- تبلیغات -

t

خواص دارچین : پوست | زنان | لاغری (زنجبیل)

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل : دارچین به وفور در سریلانکا ،اندونزی، هند،و دیگر کشورهای آسیایی رشد می کند و مردم آنجا از دارچین برای اهداف مختلف پزشکی شامل اختلالات پوست استفاده می کنند.

یکی از بهترین چیزهایی که دارچین در خودش دارد این است که راه های بسیار زیادی برای استفاده از آن وجود دارد، روغن دارچین،پودر،ماسک و غیره.

دارچین تهیه شده است تا ادویه ای باشد که نه تنها به انواع غذاها طعم می دهد بلکه همچنین می تواند درمان بسیاری از بیماری ها و عفونت ها باشد.

چندین تحقیق که درباره فواید دارچین برای دیابت ،ریزش مو،کلسترول ، حافظه،عروق ،پوست و غیره در سراسر دنیا انجام شده وجود دارند.

یک کاربرد موضعی دارچین با عسل برای خلاص شدن از شرجوش ها،عفونت های قارچی، اگزما، ودیگر عفونت های پوست مطرح شده است.

روغن اصلی دارچین اغلب در رایحه درمانی استفاده می شود و بخوبی با روغن های اصلی لیمو،اسطوخودوس، هل،شمعدانی،ورزماری ترکیب می شود.

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

روغن اصلی دارچین می تواند بعنوان یک روغن ماساژ برای درمان آرتریت،درد عمومی و مواردی از این دست استفاده می شود. خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

فواید دارچین برای پوست

دارچین برای کشورهایی در طب سنتی در فرهنگ های چینی و هندی آسیا مورد استفاده قرار می گیرد.از میان فواید مختلفی که از دارچین نشات می گیرند، یکی مهم ترین نقش را در حفظ سلامت پوست ایفا می کند.

علاوه براین،این همچنین می تواند به اصلاح بیماری ها و عفونت های مختلف مرتبط با پوست کمک کند.بنابراین،دارچین می تواند در انواع چند وجهی برای بهبود پوست شما مورد استفاده قرار می گیرد.

در اینجا برخی از فواید دارچین برای پوست وجود دارند-خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

1. حفرات پوست

گفته شده دارچین خطوط ظریف را با جمع کردن پوست بهبود می بخشد.

این بدان معنی است که استفاده از دارچین می تواند رگ های خونی را تحریک کندو خون را به سطح پوست می آورد.

 از ترکیب 3 قطره ار روغن اصلی دارچین و 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین استفاده کنید.این ترکیب را برای خطوط ظریف پوست لحاظ کنید،اطراف چشم ها نزنید.

بزودی حفرات و خطوط ظریف پوست از بین می روند و کمتر مشهود هستند.این حتی می تواند برای حالت دهنده لب ها استفاده شود و می تواند بعنوان یک جایگزین برای برق لب شود.

2.پوست سررا پاکسازی کنید

دارچین همچنین می تواند برای تغذیه پوست سر مورد استفاده قرار گیرد.یک چسب با استفاده از 1 قاشق غذا خوری دارچین زمینی، یک چهارم قاشق چایخوری روغن زیتون گرم، و یک قاشق غذاخوری عسل بسازید.

این را به پوست سر ماساژ دهید و برای 15 دقیقه بحال خودش بگذارید. بعد از این با شامپومعمولی بشوئید. دارچین بعنوان یک عامل لایه بردار برای تحریک پوست سر عمل می کند و تغذیه فولیکول های مو را فراهم می کند.

3.درمان برای اگزما

اگزما یک موقعیتی است که در آن پوست ملتهب و تحریک می شود.تعداد زیادی از موقعیت های پزشکی زیر مجموعه اصطلاح ’اگزما‘ گروه بندی می شود.

متداول ترین نوع اگزما درماتیت آتوپیک (افزایش حساسیت)، که یک نوع به ارث برده شده است.

علت دقیق اگزما ناشناخته است،اما مهم ترین علت یک پاسخ بیش فعال توسط سیستم ایمنی بدن علیه یک ایجاد کننده التهاب یا آلرژی است.

برخی افراددریافتند که استفاده از 1 قاشق چایخوری دارچین و 1 قاشق چایخوری عسل روی این قسمت ها می تواند تسکین دهنده باشد.

هرچند،این چسب نباید روی صورت استفاده شود چون موجب التهاب می شود.به شما توصیه می شود قبل از استفاده چسب دارچین روی پوست،تست پوست انجام دهید.

4. درمان آکنه

گفته شده دارچین به درمان آکنه و جوش ها کمک می کند.

1 قاشق غذاخوری پودر دارچین و 3 قاشق غذاخوری عسل را ترکیب کرده و آن را روی جوش ها بگذارید.این چسب را بگذارید یک شب بماند یا برای 20 دقیقه قبل از شستن با آب گرم استفاده کنید.

زخم های آکنه می توانند خشک شوندو پوست می تواند جوان سازی شود.

چسب همچنین می تواند منافذ را ازبین ببرد و اکسیژن و خون را به سطح بیاورد. گرچه،از آنجایی که می تواند موجب التهاب شود، نباید بیشتر از یکبار درهفته استفاده شود.

5. ضدعفونی کننده

دارچین ویژگی های ضدعفونی کننده دارد.

اگر شما یک برش یا زخم باز دارید،فقط یک پینج (مقداری که بین دو انگشت گرفته می شود مثل نمک غذا) دارچین روی آن بپاشید. باکتری ها کشته خواهند شد و زخم سریع تر شفا می یابد.

تعداد زیادی از مطالعات ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچی دارچین را تایید کرده اند.

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

تا آنجا که به 1978 برمیگردد، مطالعه ای اثرات ضد قارچی متوکسی سینامالدئید دارچین را گزارش کرد.

این گزارش شده که این جزء رشد و تولید سم را بوسیله قارچ مولد مایکوتوکسین مهار می کند.

این کاملا مانع رشد آسپرژیلوس پاراسیتیکوس و آسپرژیلوس فلاووس را در 100 میکروگرم در میلی لیتر و آسپرژیلوس اوکراسئوس و آسپرژیلوس ورسی کولور را در 200 میکروگرم در میلی لیتر می شود.

یک آنالیز مقایسه ای باکترواستاتیک و فعالیت ضد باکتری 13 روغن اصلی نشان داد که روغن سیاه دارچین خالص بالاترین فعالیت ضد میکروبی را دارد.

این مشخصا علیه نژاد های مقاوم اثر می گذارد. مطالعه جامع بود و اثر روغن ها علیه 55 نژاد باکتریایی متفاوت آنالیز شد.

بنابراین،دارچین می تواند بطور اثربخشی برای از بین بردن نژاد های باکتری ویروسی مورد استفاده قرار گیرد.

مطالعه دیگر نشان می دهد که روغن های اصلی دارچین می توانند به مبارزه با عوامل عفونی که نسبت به آنتی بیوتیک های سنتی مقاوم اند مثل استافیلوکوکوس اورئوس کمک کند.

در این مطالعه اینکه روغن های دارچین در مقایسه با زیتون وروغن های پارافین در مبارزه با استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به چندداروئی اثر بخش تر یافت شده است.

بنابراین،روغن های دارچین می توانند برای مبارزه ها با عفونت های استافیلوکوکوس مورد استفاده قرار گیرند.

پس، ویژگی های ضد میکروبی دارچین و روغن آن بطور قطع در مطالعات بیشماری ثابت شده اند.

سپسیس یک موقعیت کشنده بالقوه است که ممکن است منجر به شوک سپسیس و نارسایی چندین ارگان شود.

بنابراین، دارچین می تواند یک درمان بسیار ساده برای عفونت های سپسیس پیشنهاد دهد.

6.کاهش علایم پیری

بنظر می رسد دارچین مورد استفاده روی پوست، سطوح کلاژن را بالغ بر شش ماه بعد از استفاده از آن را افزایش می دهد.

درهم شکستن کلاژن موجب می شود پوست قابلیت ارتجاعی اش را از دست بدهد . علایم پیری افزایش یابد.

وقتی عصاره دارچین بعنوان یک القا کننده سلول های فیبروبلاست پوست مورد استفاده قرار گرفت، بدون هیچ اثر سیتوتوکسیکی ،یک افزایش در سطوح پروتئین کلاژن،وجود داشت.

پس،دارچین می تواند بعنوان یک عامل ایمنی برای ترویج بیوسنتز کلاژن عمل کند.

با انجام آزمایشاتی مثل کروماتوگرافی مایع و وضوح مغناطیسی هسته ای، عامل فعال مسئول برای این فرا تنظیمی کلاژن سینامالدئید، تعیین شده است.

گذرگاه درون سلولی برای سنتز کلاژن شمال یک گیرنده شناخته شده بعنوان فاکتور رشد شبه انسولین I(IGF-I) است.

این در درمان با عصاره دارچین مشاهده شده که یک افزایش سطح فسفریلاسیون این گیرنده وجود داشته است.

این نشان می دهد که وقتی درمان با دارچین داده می شود، گذرگاه بیوسنتزی ساخت کلاژن به میزان بیشتری فعال شده است.

یک سطح بیان پیشرفته از پروتئین های مختلف که پایین دست گیرنده را درگیر کرده نیز بواسطه درمان با دارچین مشاهده شده بود.

بنابراین،دارچین می تواند بعنوان یک عامل ضد پیری مورد استفاده قرار گیرد.

این می تواند مولفه های رشد IGF-1 را فعال کند و بیان کلاژن را بهبود بخشد.

کرم های دارچین موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد.

7. برای نرم کردن و تسکین پوست مرده و خشک

عصاره و پودر دارچین بعنوان تراشنده های خیلی خوب می توانند برای برداشتن سلول های مرده پوست استفاده شوند.

این به جایگزینی درخشندگی و نرمی پوست کمک می کند.

دارچین می تواند در ترکیب با نمک دریا ،روغن بادام ،عسل و روغن زیتون استفاده شود.

برای نرم کردن پوست خشن،ما می توانیم از فایده خصوصیت آنتی اکسیدانی دارچین بهره ببریم.

این مشاهده شده که عصاره دارچین ویژگی های آنتی اکسیدانی بسیار قدرتمندی دارد.

برای درمان پاهای زبر شده،یک حمام پا شامل آب لیمو ترش،روغن مایع، شیرکامل، آب ، و دارچین زمینی می تواند آماده شود.

درمان برای 15 دقیقه می تواند روی نرمی پوست اثرگذار باشد و پاها را نرم کند.

8.برای بهبود رنگ چهره

دیگر فایده اصلی استفاده از دارچین این است که به تقویت رنگ چهره کمک می کند.

این بواسطه ویژگی های ضد باکتری و ضد قارچی دارچین است.

اما من باید اضافه کنم، این بطور اختصاصی ایجاد نمی شود.

برای این،یک ماسک صورت حاوی پوره موز، ماست دارچین زمینی و آب لیمو می تواند آماده شود و روی پوست گذاشته شود.

این باید تازمانی که این خشک شود باقی بماند و سپس می تواند با آب گرم شسته شود.

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

این به بهبود کیفیت پوست و همچنین رنگ چهره کمک می کند.

دارچین یک ادویه سودمند است که می تواند برای اطمینان از فواید مختلف برای پوست مورد استفاده قرار گیرد.

این به جلوگیری ومبارزه با عفونت های پوستی،اگزما کمک میکند،و نیز کیفیت، بافت و رنگ پوست چهره را بهبود می بخشد.

بنابراین، پودر دارچین می تواند بعنوان یک راه حل ساده برای مشکلات مربوط به پوست های مختلف کمک کننده باشد.

9. بعنوان یک روغن ماساژ

روغن دارچین جریان خون را بهبود می بخشد.

با استفاده از این روغن اصلی برای ماساژ،مواد مغذی در پوست افزایش یافته و این کار رنگ پوست را بهبود می بخشد.

روغن دارچین از برگهای گرفته می شود باید فقط روی پوست استفاده شود. روغن ساخته شده از پوست دارچین معمولا عکس العمل های آلرژیک را موجب می شود.

سایر فواید برای پوست : خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

دارچین موجود در غذاها همچنین می تواند رنگ پوست را بهبود بخشد.

برای مثال،افزودن یک قاشق غذا خوری دارچین به غذاهای مختلف در یک روز می تواند برای ما منبع خوبی از فیبر را فراهم کند.

این رفع کننده ضایعات از بدن است .

بیرون ریختن سموم مانع از این انسداد منافذ پوست شده و رنگ پوست را بهبود می بخشد.

نوشیدن یک اسموتی با کمی پودر دارچین می تواند علیه باکتری هایی که موجب آکنه یا دیگر عوارض پوستی می شوند، مبارزه کند.

مطالعات روی حیوانات و آزمایشگاهی دریافته اند که پودر دارچین و روغن دارچین برای ویژگی های ضد انگل، ضد قارچ، ضد سپسیس و ویژگی های ضد باکتری پیشنهاد می شود.

دارچین می تواند برای مبارزه با عفونت های واژنی و مخمر دهان ایجاد شده بوسیله قارچ کاندیدا آلبیکنز ، استفاده شود. این همچنین می تواند برای خلاص شدن از شر شپش سر مورد استفاده باشد.

راه های استفاده از دارچین برای پوست : خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

در اینجا برخی راه ها برای استفاده از دارچین و دیگر ترکیبات برای پوست وجود دارند.

هر کجا که ما دارچین را برای استفاده دهانی ذکر میکنیم، لطفا توجه کنید این دارچین سیلان است.

شستن بدن با دارچین-جوز هندی

اگر شما احساس خستگی می کنید،شما می توانید این شوینده بدن را برای شارژ مجدد بدنتان و ایجاد احساس طراوت و جوانتر بنظر آمدن، امتحان کنید.

آن شوینده ارزان و جوان ساز را با استفاده از 6 قاشق چایخوری به ازای هر جوز هندی زمینی و دارچین زمینی بسازید.

آن را صاف کنید،داخل یک حمام گرم بریزید وبدنتان را تا زمانی که آب سرد شود در آن خیس کنید.

از همان آب برای شستن صورتتان هم استفاده کنید. برای 10 دقیقه در روز صورتتان را با آن خیس کنید و تفاوت را احساس کنید.

اسکراب دارچین (مالش دادن با دارچین)

ترکیبات زیر را با هم مخلوط کنید و ازآنها بعنوان اسکراب استفاده کنید.

  • روغن اصل دارچین- 2-3 قطره (انتخابی)
  • دانه قهوه- 2 فنجان
  • پودر دارچین-1 قاشق چای خوری
  • نمک دریا یا شکر خام- نصف فنجان
  • روغن بادام یا هر روغن اصل سبک دیگری-2-3 قاشق غذاخوری

ماسک صورت جوزهندی-عسل- دارچین : خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

این ماسک صورت می تواند برای درمان آکنه استفاده شود.

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

این می تواند دوبار درهفته استفاده شود اما با احتیاط. فواید از تمام سه محصول گرفته می شود.

عسل بخاطر فواید ضد میکروبی اش پیشنهاد می شود و می تواند با آکنه ایجاد شده بوسیله میکروب ها مبارزه کند.

این همچنین پوست را صاف می کند و یک آنتی اکسیدان طبیعی است.جوز هندی التهاب وقرمزی کاهش یافته با آکنه را کاهش می دهد.

این می تواند آکنه را خشک کرده و یک درمان موضعی ایمن آکنه مشابه سالیسیلیک اسید یا پزوکسید بنزوئیل است.

دارچین می تواند جوش ها را خشک کند و حفره های پوست و منافذرا بوسیله آوردن اکسیژن و خون به سطح و با برداشتن روغن اضافه از سطح پوست، رفع مسدودیت و باز می کند.

برای ماسک این مواد را با هم مخلوط کنید:

  • دارچین-1 قاشق غذا خوری
  • عسل ارگانیک خام- یک چهارم فنجان
  • جوز هندی-2 قاشق غذا خوری

موارد احتیاط زمانی که از دارچین استفاده می شود

برای استفاده خوراکی از دارچین سیلان استفاده کنید نه دارچین کاسیا. این بدان علت است که کاسیا درصد بالایی از کومارین دارد که می تواند مضر باشد.

روغن دارچین بسیاری از فواید سلامتی را ارائه می کند اما در فرم تغلیظ شده، این هم چنین می تواند واکنش های آلرژیکی مثل ورم پوست، کهیر،زخم های دهانی و التهابات پوستی در بعضی از افراد شود.

از آنجایی که به مردم توصیه شده قبل از مصرف روغن دارچین یا استفاده از پودر پوسته دارچین بجای عفونت های پوستی ، یک تست روی بخشی از پوست انجام دهند.

تحریک اغلب بوسیله حضور سینامالدئید و اوژنول در روغن دارچین ایجاد می شود.

این می تواند موجب تشنج شود و بایداز آن در طول بارداری اجتناب شود.

این همچنین گاهی وقتها می تواند یک تحریک یا یک مسمومیت پوست باشد.برخی افراد می توانند واکنش های آلرژیک را نسبت به روغن دارچین یا حتی توسعه زمینه التهاب پوستی را تجربه کنند.

خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل
10 خواص دارچین برای زنان و رحم چیست ؟

دارچین فواید زیادی دارد.این بعنوان یک ادویه و یک داروی سنتی برای دوره طولانی مورد استفاده قرار می گیرد.بعنوان یک مکمل،شما دارچین را در کپسول ها،چای ها، عصاره ها خواهید یافت.
زنان باید این 10 فایده سلامتی دارچین را بدانند
نصف قاشق دارچین هر روز برای 6 ماه بخورید، زنان با سندروم تخمدان پلی کیستیک در یک مطالعه دوره های منظم تری داشتند.
تقویت متابولیسم
سینامالدئید یک روغن اصل برای در دارچین است که می تواند سلول های چرب را مورد هدف قرار دهد وآنها را وادار می کند تا انرژی بیشتری بسازند.
این یک خبر عالی برای افرادی است که برای از دست دادن وزن تلاش می کنند.
خلاص شدن از عفونت مخمر
دارچین قدرت تخریب قارچ های کاندیدا آلبیکانز را دارند، که موجب بیشتر عفونت های واژینال می شود. زنان می توانند از دارچین برای مبارزه یا درمان عفونت مخمر شود.
کاهش کلسترول
براساس یک تحقیق،وقتی 60 بزرگسال در یک مطالعه کوچک حدود یک چهارم قاشق چایخوری دارچین هر روز برای 40 روز خوردند،کلسترول LDL آنها (بد) پایین آمد.
اگر دارچین 18 هفته گرفته شود، این می تواند کلسترول بد را در حالی که کلسترول HDL (خوب) را بالا می برد، کم می کند.
کاهش قند خون
چندین مطالعه روی بزرگسالان مبتلا به دیابت دریافتند که دارچین می تواند به کاهش قند خون کمک کند.اینکه برای شما چقدر طول می کشد و چه مدت نتایج ممکن است طول بکشند اما موثر باشند، نامشخص است .
پوست عالی
ماسک های صورت دارچین با جوش ها و قرمزی مبارزه می کنند.دارچین حاوی سیلان است که می تواند با باکتری ایجاد کننده آکنه، مبارزه کند.مطالعه دیگر نشان میدهد که دارچین می تواند تولید کلاژن را تقویت کند،که ممکن است به شما کمک کند پوستتان جوان تر بنظر بیاید.
به درمان سرطان کمک می کند
توانایی دارچین در آرام کردن رشد سرطان و حتی کشتن سلول های سرطانی نشان داده شده است.اینجا باید مطالعات بیشتری برای شناخت آن نقشی که دارچین در پیشگیری یا بهبود سرطان ایفا می کند، انجام شود.
کاهش فشا رخون
چندین مطالعه نشان می دهندکه خوردن روزانه دارچین برای 3 ماه می تواندفشار خون سیستولی شما (عدد بالایی) تا بالغ بر 5 شماره پایین بیاورد.
کاهش التهاب
دارچین ضد التهاب قوی است .از آنجایی که بیماری های التهابی مثل آرتریت روماتوئید در سنینی متداول ترمی شوند،بااستفاده از دارچین بعنوان یک داروی طبیعی می تواند متداول تر باشد.
از مغز محافظت می کند
در یک آزمایشگاه،دارچین ساخت یک پروتئین مغز را که مشخصه بیماری آلزایمر است را متوقف می کند.

خواص دارچین برای لاغری چیست ؟

• دارچین چربی را برای قهوه ای شدن تحریک می کند
چربی قهوه ای بعنوان چربی خوب شناخته شده است. این چربی حاوی قطرات زیاد مایع و میتوکندری های حاوی آهن است که به تبدیل غذا به یک منبع قابل استفاده انرژی کمک می کنند.
چربی قهوه ای همچنین به گرم نگه داشتن بدن بوسیله تولید گرما در محیط سرد کمک می کند.
دانشمندان دریافتند که عصاره دارچین به افزایش چربی قهوه ای دربخش زیرجلدی (لایه چربی زیر پوست) برای سلول ها کمک می کند، این برای افرادی که چربی شکمی دارند خوب است.
چربی شکمی یا چربی در ناحیه کمر چربی سفید است.
مصرف دارچین ممکن است به تبدیل چربی شکمی (چربی سفید) به قهوه ای کمک کند. این به اصطلاح، می تواند برای حفظ دمای بدن و بعنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرد.
• دارچین حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد
پلی فنول ها در دارچین به بهبود حساسیت به انسولین کمک می کنند. انسولین سطوح گلوکز را در خون منظم می کند.
وقتی بدن شما انسولین کافی تولید نمی کند یا مقاوم به انسولین می شود، سطوح گلوکز خون افزایش می یابند، که منجر به تجمع چربی،چاقی، دیابت، و دیگر بیماری های نشات گرفته از چاقی می شوند.
تحقیقات تایید کرده اند که دارچین می تواند توسط کاهش مقاومت به انسولین در زنان با بیماری تخمدان پلی کیستیک ،به کاهش وزن کمک کند.
• دارچین قند خون ناشتا را پایین می آورد
دارچین به کاهش سطوح گلوکز خون کمک می کند. یک مطالعه انجام شده توسط دانشمندان در دانشگاه دیویس-کالفرنیا نشان داد که مصرف دارچین کامل یا عصاره دارچین می تواند سطوح گلوکز خون را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد.
• دارچین کلسترول بد و تری گلیسرید را کاهش می دهد
کلسترول بد یا LDL تمایل دارد تا در دیواره های عروق تجمع یابد،به اصطلاح خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد.
دو مطالعه جداگانه دریافتند که دارچین به کاهش کلسترول LDL ،قند خون ناشتا و سطوح تری گلیسیرید کمک کرده است.
• دارچین محیط کمر را کاهش می دهد
چربی شکمی یک نگرانی جدی است. این از مصرف بیش از حد کالری، سبک زندگی بی تحرک، و داشتن استرس خیلی زیاد نشات می گیرد.
دانشمندان دریافتند که مصرف دارچین به کاهش محیط کمر و وزن بدن کمک می کند.
چه مقدار دارچین برای کاهش وزن باید خورد
این که 1-2 قاشق چایخوری پودر دارچین بخورید یا 1 اینچ پوسته دارچین برای هر روز ،ایمن است. هرچند،مراقب باشید با دارچین زیاده روی نکنید.

چای دارچین و عسل برای لاغری چگونه است ؟

ترکیبات
• نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
• 1 قاشق غذا خوری آب لیمو
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 1 فنجان آب
چگونه آماده شود
یک فنجان آب را بجوشانید و پودر دارچین را به آن اضافه کنید.
بجوشانید تا مقدار آب به نصف کاهش یابد.
آن را در فنجان صاف کنید.
عسل و آب لیمو را اضافه کنید.
فواید
• لیمو منبع غنی از ویتامین C است و سیستم ایمنی را تقویت می کند.
• عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی و ویژگی های ضد میکروبی دارد.
b. دارچین و سرکه سیب
ترکیبات
• نصف قاشق چایخوری پودر دارچین
• یک قاشق چایخوری سرکه سیب
• یک فنجان آب
چگونه آماده شود
یک فنجان آب بیاورید بجوشانید و پودر داچین را اضافه کنید.
گاز را فورا خاموش کنید.
اجازه دهید آب سرد شود تا به دمای اتاق برسد.
سرکه سیب را اضافه کنید و خوب بهم بزنید.
چگونه آماده شود
یک فنجان آب بیاورید بجوشانید و پودر داچین را اضافه کنید.
2.گاز را فورا خاموش کنید.
3.اجازه دهید آب سرد شود تا به دمای اتاق برسد.
4.سرکه سیب را اضافه کنید و خوب بهم بزنید.
سرکه سیب را اضافه کنید و خوب بهم بزنید.
فواید
سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند، خطر دیابت را کم می کند، و به درمان سینوزیت، پوست و مشکلات گلو کمک می کند. خواص دارچین پوست زنان لاغری زنجبیل

t

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Buttonمشاوره اورژانسی۹۰۹ تماس بگیرید