رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی با داروهای گیاهی

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی : بسیاری از متخصصان پوست تایید کردند که تیرگی واژن کاملاً طبیعی است و رایج است.رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

یكی از دلایل این تیرگی ناشی از كشیدگی پوست در ناحیه واژن است كه می توانیم این اتفاق را در زیر بغل نیز مشاهده كنیم. وقتی پوست کمی بیرون کشیده می شود ، می توانیم به راحتی نور این تاریکی را مشاهده کنیم.

علاوه بر این ، تیرگی به دلیل بهداشت نامناسب ایجاد می شود که به دلیل ترشحات واژن یا تعریق بیش از حد منجر به عفونت می شود .

تمیز کردن صحیح واژن باید انجام شود .باید مراقب باشید که بیش از حد روی سطح واژن مالیده نشود. این مالش بیش از حد با صابون یا مایعات ممکن است

در سطح PH پوست شما تأثیر بگذارد و در نتیجه باعث تحریک شود.

آیا از تغییر رنگ ناگهانی نواحی خصوصی خود ناراحت هستید؟ آیا به روش های طبیعی برای سفید کردن پوست اطراف واژن خود به جای کرم های تقویت

کننده حاوی مواد شیمیایی فکر می کنید؟ دوباره به خودتان استرس ندهید زیرا این وبلاگ نحوه سفید کردن مناطق صمیمی خود را به طور طبیعی توضیح می

دهد.

علت تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

نواحی خصوصی بدن حساس هستند و نیاز به مراقبت و مراقبت ویژه برای اصلاح آنها دارند. آرامشی که با بدن زیبای خود لذت می برید با نحوه مراقبت از

نواحی صمیمی خود شروع می شود. این مناطق بدون شک پنهان هستند، اما اگر به نیازهای آنها توجه نکنید، می توانند شما را به صورت عمومی شرمنده

کنند. یکی از این نیازها رهایی از تیرگی پوست در اطراف اندام‌های خصوصی است که از آزاد شدن بیش از حد رنگدانه‌های ملانین (ملانوسیت‌ها) روی پوست

ناشی می‌شود.اگرچه این وضعیت تیره خوش خیم است، اما می تواند به دلیل عادات غذایی بد، عوامل هورمونی، پوشیدن تنگ، روش های اشتباه برداشتن

مو، عفونت های پوستی، کهولت سن یا ارثی رخ دهد. با این حال، استفاده از محصولات سفید کننده برای خلاص شدن از شر این پوست تیره اطراف لب یا

فرج شما ممکن است باعث بروز موارد مضر زیادی برای پوست شما شود.

لباس ها و لباس های راحت

مراقبت مناسب از اندام‌های خصوصی، مانند پوشیدن لباس‌های راحت، فواید زیادی دارد. پوشیدن لباس‌های نامناسب یا لباس‌های تنگ می‌تواند به غیر از

رنگدانه‌های ملانین در ناحیه صمیمی شما آسیب زیادی به همراه داشته باشد. همچنین می تواند باعث اصطکاک، تحریک پوست و رطوبت در قسمت

خصوصی شود. همچنین بدانید که اصطکاک مداوم یکی از دلایل اصلی رنگدانه شدن پوست در اطراف اندام های خصوصی است. اصطکاک زمانی اتفاق

می‌افتد که قسمت داخلی ران‌ها به طور مکرر به هم مالیده می‌شوند و در نتیجه کراتینوسیت‌هایی تولید می‌شود که از آسیب دیدن پوست جلوگیری

می‌کند. این وضعیت باعث تیره شدن پوست اطراف نواحی صمیمی می شود. بنابراین، شما باید از مواد پنبه ای شل و سبک که سبک و مطبوع هستند

استفاده کنید. علاوه بر این، از هرگونه ورزش یا فعالیتی که ممکن است باعث اصطکاک و رطوبت شود خودداری کنید. از لباس‌های پنبه‌ای استفاده کنید زیرا

اجازه نمی‌دهند رطوبتی که باعث ایجاد رنگدانه یا تحریک پوست شود. آنها پوست اطراف قسمت های خصوصی را صاف و روشن نگه می دارند.

علاوه بر این، از پوشیدن لباس‌های کثیف و پاپوش‌هایی که می‌توانند باعث عفونت پوست یا اصطکاک اطراف قسمت‌های صمیمی شما شوند، خودداری کنید.

مطمئن شوید که بعد از یک ورزش یا فعالیت شدید که باعث خارج شدن عرق می شود دوش بگیرید و لباس های خود را عوض کنید.

تیره شدن ناحیه واژن یک تجربه معمول برای زنان است. با این حال ، فقدان دانش مناسب است که با مشاهده آن باعث وحشت آنها می شود. این عامل

آرامش است که همواره سلامت جنسی زنان را تحت پوشش قرار داده است. تیره شدن این ناحیه جنبه اساسی سلامت و رفاه زنان است. اگرچه قسمت

های صمیمی کمی تیره تر از بقیه بدن هستند ، اما اگر اخیراً متوجه شده اید که ناحیه واژن شما بیشتر تیره شده است ، به آن توجه کنید.

1-عوامل ژنتیکی: سیاه شدن واژن بستگی به ژن هایی که فرد به ارث می برد، دارد. عوامل ژنتیکی مهمترین علت سیاه شدن پوست آلت تناسلی در

خانمهاست.

2- بالارفتن سن: بالا رفتن سن تغییراتی هورمونی در فرد ایجاد می کند که می تواند به تیره شدن آلت تناسلی بانوان منجر شود.

سبک زندگی سالمهمانطور که قبلاً گفته شد، عادت بد غذایی یکی از دلایل داشتن پوست هایپرپیگمانته در اطراف نواحی صمیمی بدن است. اصلاح این

رژیم غذایی نامناسب به روشن شدن قسمت خصوصی بدن و صاف کردن آن کمک زیادی می کند. بنابراین، شما باید از سبک زندگی ناسالم و عادات بد

غذایی اجتناب کنید. در عوض، سبزیجات، کاروتنوئیدها، میوه ها، فیبرها، اسیدهای چرب امگا و نوشیدنی های سرشار از ویتامین و مواد مغذی را در رژیم

غذایی خود بگنجانید.نتیجه این زندگی سالم به روشن کردن مناطق تاریک و صمیمی به طور طبیعی کمک می کند، از عفونت پوست جلوگیری می کند و

سطح pH بدن شما را متعادل می کند.

3- تغییرات و اختلالات هورمونی: این امر میتواند براثر مصرف بعضی داروهای خاص رخ دهد.

در شرایط خاص، تغییر رنگ ناحیه شرمگاهی قابل پیشگیری است. اگر منشا تغییر رنگ شما ناشی ازاصلاح،برداشتن مو، اصطکاک یا لباس های تنگ، می

توانید این عناصر را اصلاح کنید تا از تغییر رنگ بیشتر جلوگیری کنید.

این کار هیپرپیگمانتاسیون موجود را از بین نمی برد، اما می تواند به تغییر رنگ در آینده کمک کند. با این حال، اگر دلایل تغییر رنگ شما ژنتیکی باشد یا ناشی

از هورمون ها یا یک بیماری باشد، ممکن است از آنها پیشگیری نشود، اما می توانند قابل درمان باشند.

4- تهویه هوا، رطوبت و تعریق: پوشیده بودن این ناحیه از بدن باعث ایجاد عدم رسیدن هوای تازه، تجمع رطوبت و عرق در این ناحیه میشود که منجر به تغییر رنگ پوست می گردد.
5- پوشیدن لباس تنگ و لباس زیر ساخته شده از مواد مصنوعی: لباسهای پلاستیکی باعث ایجاد عدم تهویه کافی و درنتیجه سیاه شدن پوست آلت

تناسلی می شود. همچنین برخی خانمها به مواد مصنوعی حساسیت دارند که این مورد هم دلیل دیگری برای تیرگی واژن است. (در مورد بهداشت لباس

زیر چه می دانید؟)

اگر تغییر رنگ شما ناشی از لباس های محدود، تنگ یا نامناسب است، یک راه آسان برای جلوگیری از تغییر رنگ بیشتر این است که … لباس های خود را

عوض کنید! پوشیدن لباس‌های گشادتر یا پارچه‌هایی که جریان هوا را به نواحی صمیمی‌تان افزایش می‌دهند، به ویژه لباس‌های زیر، می‌تواند به کاهش

اصطکاک و کاهش تیرگی در آن نواحی کمک کند.

6- پیاده روی و راه رفتن زیاد: این امر باعث سایش مداوم پوست به همدیگر می شود که منجر به تغییر رنگ پوست می شود.
7-استفاده مکرر از تیغ یا ژیلت یا استفاده از تیغ یا ژیلت کهنه: از بین بردن موهای زائد با استفاده از ژیلت، به مرور زمان موجب تیرگی پوست می شود.

مشابه یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها برای اطمینان از اینکه پوست قسمت خصوصی پوست روشن خود را برای مدت طولانی حفظ می‌کند، استفاده از حذف موی

مناسب توصیه شده است. برخی از روش‌های رفع موهای زائد شرمگاهی مانند اصلاح و اپیلاسیون ممکن است مسئول بروز ناگهانی پوست تیره اطراف

اندام‌های خصوصی شما باشند. احتیاط در مورد نحوه برداشتن مو از ناحیه شرمگاهی می تواند شما را از پدیده پوست تیره نجات دهد. پس از آن باید از

استفاده از محصولات شیمیایی خودداری کنید اپیلاسیون یا کندن در موارد دیگر، ممکن است هیپرپیگمانتاسیون را تجربه کنید اطراف فرج شما بنابراین، از

حذف موهای زائد با نور پالسی شدید (IPL) برای از بین بردن موهای ناحیه تناسلی استفاده کنید زیرا از رشد موهای زیر پوستی، تحریک و تیرگی پوست نیز

جلوگیری می کند.

8-کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن:

یکی از عوامل مهم در اصلاح یا جلوگیری از تغییر رنگ در آینده در ناحیه شرمگاهی توجه به سطح pH و به نوبه خود روشن کردن و بهبود ناحیه شرمگاهی است.

خب این چطور کار می کند؟ مراقب باشید و هرگونه عدم تعادل pH را با پرهیز از هرگونه صابون غیر قابل مهمان‌نواز، شوینده‌های بدن و به‌ویژه هر دوش یا

شستشوی واژینال اصلاح کنید. علاوه بر این، از دیدگاه داخلی، مصرف پروبیوتیک ها می تواند به تعادل سطح شما کمک کند.

9- تولید زیاد ملاتونین در واژن
 10-ستفاده مکرر از پودر تالک:

قبل از برداشتن موهای زائد، می توانید با اطمینان از انجام صحیح، از تغییر رنگ پوست یا پرپیگمانتاسیون در ناحیه شرمگاهی قبل از اینکه اتفاق بیفتد

جلوگیری یا کاهش دهید.مراقبت قبل از موم،لایه برداری، وپاکسازیبه درستی.

بهترین راه برای اطمینان از اینکه مراقبت درست قبل از وکس را انجام می دهید استفاده از آن استژل پیش وکس استارپیل.  بعد از اپیلاسیونراه های زیادی

برای کاهش تیرگی پوست از طریق لایه برداری و حفظ سلامت پوست وجود دارد. از بین بردن پوست خشک و سلول های مرده یا قدیمی احتمال رنگ

پوست، تحریک پوست ورشد موهای درون رشد کرده.

11- بارداری: بارداری موجب تغییر رنگ پوست واژن می شود. در برخی از خانمها این فرایند برگشت ناپذیر است و پوست واژن تیره باقی خواهد ماند.
 12-چاقی: تیرگی پوست واژن در افراد چاق محسوس تر و شایع تر است.
 13-استفاده از برخی صابونها، کرم ها و شامپوهای بدن و سایر محصولات بهداشتی.
14- برخی بیماری ها: از جمله سرطان معده، بیماری کوشینگ، بیماری آکرومگالی، سندروم تخمدان پلی کیستیک، اختلالات پوستی و کبدی و کم کاری یا پر کاری تیروئید.
 15-فونتهای پوستی و قارچهای ناحیه واژن.

روشن سازی واژن وناحیه تناسلی

صبر کن چی؟ بله، ما می دانیم. زمانی که دلایل تغییر رنگ پوست را در نظر می گیرید ممکن است چیزی به آن فکر نکنید، اما اصطکاک ناشی از منابع خارجی می تواند به هیپرپیگمانتاسیون کمک کند. پوشیدن لباس‌های بیش از حد تنگ، نامناسب، یا در غیر این صورت محدودکننده می‌تواند باعث تیره شدن یا تغییر رنگ پوست در نواحی صمیمی‌تر شود.

حتی فعالیت‌های روزمره مانند ورزش، رابطه جنسی یا فقط مالش منظم پوست می‌تواند به تغییر رنگ کمک کند. هنگامی که پوست با لباس های تنگ یا محدود کننده اصطکاک پیدا می کند، می تواند مقادیر زیادی کراتین تولید کند که حاوی ملانین نیز می باشد. تولید بیش از حد این عناصر به نوبه خود می تواند باعث تیرگی یا تغییر رنگ پوست شود.

سن

همانطور که همه ما می دانیم، بدن ما با افزایش سن تغییر می کند. به خصوص در ناحیه شرمگاهی، خاصیت ارتجاعی و ضخامت پوست می تواند در طول زمان تغییر کند. با کاهش ضخامت پوست و نازک‌تر شدن بافت‌های چربی، رنگدانه‌ها ایجاد می‌شود و در نتیجه نواحی تیره می‌شوند.

هورمون ها

یکی از شایع ترین دلایل تغییر رنگ پوست در ناحیه شرمگاهی عدم تعادل هورمونی یا حتی افزایش تولید هورمون است. استروژن در اینجا نقش اصلی را بازی می کند، زیرا افزایش بیش از حد یا ناگهانی در تولید هورمون نیز باعث تولید ملانین می شود.

شرایط ژنتیکی

اگر تا به حال از خود پرسیده اید که “چرا منطقه خصوصی من سیاه است؟”، مقصر می تواند باشدPCOS یا سندرم تخمدان پلی کیستیک. بسیاری از زنان باPCOSوجود لکه های تیره در اطراف ناحیه واژن یا شرمگاهی را تجربه کنید.

همانطور که تولید بیش از حد استروژن می تواند باعث تیرگی پوست شود،PCOSباعث تولید بیش از حد آندروژن، یک هورمون جنسی مردانه می شود که می تواند باعث تغییر رنگ ناحیه شرمگاهی شود.

برداشتن مو

بسیاری از مردم ممکن است دریافت کنندبرداشتن موبرای حفظ آنهاخطوط بیکینیتمیز و روشن به نظر می رسد، اما برخی از روش های حذف موهای زائد می توانند به تیره شدن پوست ناحیه شرمگاهی در برخی افراد کمک کنند. اگر به طور منظم دریافت می کنیدخدمات رفع موهای زائدو متوجه افزایش رنگدانه شوید، ممکن است مورد توجه قرار گیرد.

به طور کلی تیرگی واژن یک عیب محسوب نمی شود ولی بعضی افراد به دلایل خاصی از جمله زیبایی علاقه مند به تغییر رنگ این ناحیه هستند. فرآیند روشن سازی یا سفید کردن پوست به این صورت است که کوشش می شود تا رنگدانه ملانین در این قسمت از پوست کاهش پیدا کند و این کار باعث رفع تیرگی در ناحیه واژن و مقعد بانوان می گردد. روش های زیادی برای تغییر رنگ آلت تناسلی به مورد دلخواه فرد وجود دارد.

مهمترین روشهایی که در این زمینه استفاده می شوند را می توانید در ادامه مشاهده کنید:

از مواد طبیعی و ارگانیک استفاده کنید

محصولات غنی شده با مواد طبیعی مانند چوب صندل و زردچوبه را انتخاب کنید که به لایه برداری از ناحیه صمیمی و روشن شدن آن کمک می کند. چنین ترکیباتی به سفید شدن پوست قسمت های خصوصی بدن کمک می کند ، بدون اینکه آن را در معرض عوامل سفید کننده قوی ، مواد شیمیایی ، فلزات و مواد مصنوعی اضافه قرار دهید.

حفظ تعادل pH

مواد طبیعی مورد اعتماد سطح pH مناطق واژن را سالم نگه می دارد در حالی که به پوست حساس فواید روشن کننده ، روشن کننده و ضد عفونی کننده می دهد. آنها حتی به حذف سلولهای اپیتلیال مرده و تکه های تیره و سرسخت کمک می کنند.

رفع تیرگی واژن وناحیه تناسلی با استفاده از لیزر:

این روش یکی از روشهای خوب و کارامد جهت رفع سیاهی ناحیه شرمگاهی است که هم اکنون جزو جدیدترین تکنولوژیهای روز دنیا به شمار می آید. ماندگاری بالا و عدم نیاز به تکرار مجدد تا چند سال جزو مزایای این روش محسوب می شود.

در اصل روشن سازی واژن با استفاده از لیزر مونالیزا تاچ بعنوان روش اول روشن سازی در دنیا به حساب می آید و معمولا 3 الی 5 جلسه زمان می برد. نتایج در جلسه اول کاملا مشهود خواهند بود.

بسیاری از مواد آرایشی و کرم های روشن کننده رنگ پوست موجود ممکن است تا حدی اختلاف را نشان دهند. اما اینها با دقت انتخاب شده اند زیرا بیشتر آنها حاوی ماده شیمیایی به نام هیدروکینون هستند که باعث تشکیل ملانین ، رنگدانه پوستی می شود که باعث تیرگی می شود. اگرچه تیرگی را کاهش می دهد ، بسیاری از عوارض جانبی مربوط به استفاده از آن وجود دارد.

وقتی به این سوال فکر می کنید که “چگونه می توانم ناحیه بیکینی خود را سریع روشن کنم؟”، ممکن است ابتدا به کرم های سفید کننده پوست فکر کنید یا به یک متخصص برای سفید کردن پوست مراجعه کنید. با این حال، به خصوص هنگامی که با چنین نواحی ظریف و به راحتی تحریک می شود مانند قسمت داخلی ران و ناحیه شرمگاهی، سفید کردن ممکن است ایده خوبی نباشد.

استفاده بیش از حد از محصولات سفید کننده پوست می تواند باعث آسیب بیشتر پوست و هایپرپیگمانتاسیون شود و همچنین می تواند پوست را در برابر آسیب های خورشید آسیب پذیرتر کند.

استفاده از کرم‌ها یا محصولات سفیدکننده پوست توصیه نمی‌شود، اما اگر به هر حال استفاده از آن‌ها را انتخاب کردید، برای محافظت از پوست‌تان از آن‌ها کم و متعادل استفاده کنید.

مشاوره با متخصص پوست

مطمئن‌ترین توصیه‌ها و توصیه‌ها برای درمان لکه‌های تیره یا برای یافتن چگونگی روشن کردن ناحیه شرمگاهی (چه به طور طبیعی یا با کرم‌های دارویی یا سایر داروها)، قطعاً توسط متخصص پوست شما ارائه می‌شود.

به خصوص اگر فکر می کنید منشا تغییر رنگ شما ژنتیکی است یا ناشی از یک بیماری زمینه ای است (یا اگر به ویژه شدید است)، برای دریافت مشاوره در مورد دارو یا کرم ها به یک متخصص مراجعه کنید.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

به طور کلی، همه ما می توانیم قبول کنیم که تجربه تیره شدن پوست در اطرافخط بیکینی یا ناحیه تناسلیبسیار رایج است و برای هر کسی بسیار عادی است.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

خوشبختانه، اگر به هر دلیلی به دلیل لکه های تیره احساس ناامنی می کنید، گزینه های مختلفی برای درمان و جلوگیری از تغییر رنگ خط بیکینی وجود دارد. از درمان‌های طبیعی گرفته تا راه‌حل‌های بدون نسخه یا پزشکی، راه‌های زیادی برای رفع و جلوگیری از تیرگی اطراف ناحیه شرمگاهی وجود دارد.

نکاتی برای روشن کردن ناحیه صمیمی

نظافت بخش مهمی از بسیاری از رژیم های زیبایی ما است. از بین تمام قسمت های بدن ما، مراقبت از نواحی خصوصی همیشه در انتهای لیست اولویت های ما قرار می گیرد. پوست واژن حساس و مستعد ابتلا به بثورات، آلرژی و لکه های تیره است. پوست تیره در ناحیه صمیمی ما چیزی است که اکثر ما در برخی از زمان‌های زندگی‌مان با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم. کرم‌های سفیدکننده پوست موجود در بازار آن را تیره‌تر کرده و باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. پوست تیره اغلب به عادت‌های بد غذایی، سیگار کشیدن نسبت داده می‌شود. کرم های موبر، لباس های تنگ، عفونت های پوستی، وراثت، پیری و چاقی.

رفع تیرگی واژن وناحیه تناسلی با داروهای گیاهی

1. مواد ارگانیک

سریعترین راه برای سفید کردن ناحیه صمیمی خود استفاده از مواد طبیعی برای روشن کردن آن است. مواد طبیعی به خلاص شدن از شر و کاهش بروز لکه های تیره روی فرج شما کمک می کنند بدون هیچ عارضه جانبی. در اینجا برخی از این مواد طبیعی آورده شده است:

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

آلوئه ورا:

آلوئه ورایکی از درمان های طبیعی که باید برای روشن کردن پوست تیره اطراف فرج خود استفاده کنید ژل آلوئه ورا است. به گفته بسیاری از محققان، آلوئه ورا حاوی آلوئین است، یک ماده روشن کننده فعال و مناسب برای درخشندگی و التیام پوست.[2] این دارد ویتامین های A، B، C و E که سیستم بدن را تغذیه می کند. می توانید ژل آن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده بمالید یا آن را با خیار مخلوط کنید تا سریعتر هایپرپیگمانتاسیون روی پوست از بین برود. برای استفاده از آن:

یک عدد خیار را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا پوره کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.

بعد از اینکه 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان ماند آن را بردارید.

این روال را برای یک هفته دنبال کنید و جادو را ببینید.

سیب زمینیها:

سیب زمینی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات ها، پروتئین ها و سایر ارزش های غذایی است که برای بدن مفید است. تحقیقات همچنین تأیید می کند که سیب زمینی دارای خواص سفید کنندگی است که روی پوست موثر است.[3] همچنین می تواند اسکارهای مربوط به جوش و آکنه را کمرنگ کند، تغییر رنگ را اصلاح کند و رنگدانه ها را در قسمت های خصوصی از بین ببرد.

برای استفاده از سیب زمینی برای سفید کردن:

آن را برش دهید و در قسمت تاریک قرار دهید. همچنین می توانید آن را به صورت پوره رنده کنید.

آن را بمالید و چند ثانیه به آرامی ماساژ دهید.

پس از خشک شدن روی پوست، آن را با آب بشویید.

زردچوبه:

زردچوبهاین داروی سفید کننده طبیعی یکی از مواد فوق العاده فعال برای نظافت اندام های خصوصی شماست. حاوی خواص ضد عفونی کننده و لایه بردار است که می تواند لکه های پرپیگمانته اطراف نواحی اولیه شما را سریع تر، صاف تر و جذاب تر بدون هیچ گونه عوارض جانبی برای چشم ها از بین ببرد.[4] علاوه بر این، از موهای زائد سرسخت، پیری، اسکارهای آکنه و عفونت های پوستی از بدن جلوگیری می کند.

برای استفاده موثر از زردچوبه:

آن را پودر کرده و با خامه شیر مخلوط کنید.

خمیری از این ضربه مغزی زردچوبه را روی ناحیه مورد نظر ماساژ دهید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

اطمینان حاصل کنید که به داخل لب و واژن شما نفوذ نمی کند.

روغن های گیاهی:

روغن زیتونروغن نارگیل و روغن زیتون روغن‌های گیاهی هستند که می‌توانید از آنها برای سفید کردن قسمت خصوصی خود بدون هیچ گونه عوارض جانبی به طور طبیعی استفاده کنید. این مواد طبیعی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که به از بین بردن لکه های پرپیگمانته از روی پوست کمک می کند. علاوه بر این، استفاده مداوم از روغن زیتون به مدت چند هفته می تواند چین و چروک های روی پوست شما را نرم و از بین ببرد. هنگام استفاده بر روی سطح فرج، از نفوذ آن به داخل لب های داخلی و باکره خودداری کنید.

ماست:

استفاده از ماست برای نظافت نواحی صمیمی مدت هاست که مورد استفاده قرار می گرفته است. اکثر خانم ها استفاده از آن را به دلیل باکتری های خوب آن راحت می دانند. از مزایای آن کنترل تعادل pH، جلوگیری از خارش و خشک نگه داشتن واژن است. علاوه بر این، ماست سرشار از ویتامین B12 است که به روشن شدن پوست اطراف نواحی صمیمی شما کمک می کند. برای اثربخشی سریع، ناحیه مورد نظر را با ماست به مدت 5-7 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید. برای جلوگیری از تحریک روی لب های داخلی و واژن استفاده نکنید.

پاپایا:

پاپایاPawpaw به عنوان یک میوه حاوی آلفا هیدروکسی اسید و آنزیم های درد است که باعث درخشندگی پوست می شود. همچنین حاوی ویتامین های A و C است که برای پوست نیز مفید است. بخشی از این میوه رسیده را بردارید و مستقیماً روی ناحیه خصوصی مورد نظر بمالید. قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید، بگذارید 15 دقیقه بماند. نتیجه نه تنها نواحی صمیمی را سفید می کند، بلکه آن را صاف می کند.

لیمو:

لیموها مواد سفید کننده طبیعی هستند که برای قسمت های خصوصی بدن عالی هستند. آنها سرشار از ویتامین C هستند که به درمان تغییر رنگ و پیری کمک می کند. برای استفاده صحیح، آب میوه را در ¼ فنجان آب فشار داده و روی ناحیه مورد نظر بمالید. قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

لیموهمچنین می توانید آب لیمو را با روغن نارگیل مخلوط کرده و آن را روی ناحیه پرپیگمانته بمالید تا نتیجه موثرتری داشته باشید. علاوه بر این، شما می توانید بیشتر دریافت کنید فواید آب لیمو جدا از استفاده از آن برای سفید کردن آن را روی بریدگی باز یا پوست عفونی قرار ندهید و اجازه ندهید وارد واژن شما شود.

شیر:

شیر حاوی اسید لاکتیک است که می تواند به درمان پوست تیره اطراف نواحی صمیمی شما نیز کمک کند. به سادگی یک تکه پنبه تمیز را در شیر ارگانیک خود آغشته کنید و آن را به مدت 2 تا 3 دقیقه روی ناحیه مورد نظر بمالید. پس از آن، قبل از اینکه آن را با آب ولرم بشویید، بگذارید 15 دقیقه بماند. برای اثربخشی بیشتر می توانید آن را با آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که از تماس با واژن خودداری کنید.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

1-پرتقال: آب لیموترش و آب پرتقال به خوبی این هدف را انجام می دهند. این سرشار از ویتامین C است که به طور موثر از بین بردن تیرگی را تضمین می کند. علاوه بر این می توان از پوست لایه برداری نیز استفاده کرد.

نحوه استفاده: 2-3 قاشق غذاخوری آب لیمو یا آب پرتقال مصرف کنید و آن را با خامه یا ماست غلیظ به همراه مقداری شکر مخلوط کنید. ناحیه واژن خود را تمیز و خشک کنید. این مخلوط را در ناحیه واژن بمالید ، به آرامی مالش دهید و 15 تا 20 دقیقه بگذارید. کاملاً با آب ولرم بشویید.

این به عنوان ماده سفید کننده پوست عمل می کند. مرکبات همچنین بوی بد واژن را تسکین می دهند.

2-پاپایا:پاپایا یا پاپیتا (هندی) فواید قدرتمندی برای پوست ما نشان می دهد. این منبع سرشار از ویتامین های A و C است.

طرز استفاده: پوست پاپایا را پوست گرفته و آن را به قطعات کوچک خرد کنید. پس از اطمینان از تمیز و خشک شدن ناحیه واژن ، این خمیر را به آرامی با مالش آن به مدت 5 تا 10 دقیقه روی ناحیه واژن بمالید. آن را 15 دقیقه بگذارید و با آب سرد بشویید. پاپایا نه تنها تاریکی را کاهش می دهد بلکه با فراهم آوردن رایحه ای خوب باعث لطافت پوست می شود.

»» از گیاهان دارویی برای ترمیم پرده بکارت نیز استفاده می شود.

برای رفع تیرگی واژن چه پمادی استفاده کنیم

همچنین استفاده از برخی محصولات تجاری مانند :رفع تیرگی کشاله ران و واژن

• ویتامین c
• ویتامین E
• صابون ال-گلوتاتیون
• صابون پاپایا
• کرم سفید کننده , روغن بچه

برای پیشگیری از تیره شدن پوست شرمگاهی، و کاهش رنگدانه‌ها، می‌توانید این اقدامات پیشگیرانه را هم انجام دهید:

• لباس زیر آزاد و نخی بپوشید. نخ، از تعریق زیاد جلوگیری می‌کند، چرا که گرمای زیادی به خودش جذب نمی‌کند.
• از اصلاح موهای زائد شرمگاهی توسط تیغ و حتی لوسیون‌های مو بر برای مدتی دوری کنید. اصلاح، به پوست آسیب می‌زند، و باعث زخم شدن یا تیره شدن آن نواحی می‌گردد. لوسیون‌های مو بر، دارای موادی شیمیایی هستند که به پوست‌های حساس آسیب می‌رساند. برای حذف موهای زائد، وکس کردن، گزینه‌ی بهتری است و مسبب تیرگی پوست هم نخواهد شد.
• برای تمیز کردن محدوده‌ی شرمگاهی خود، از صابونی غیر اسیدی، بدون بو، و ملایم استفاده کنید.
• رژیم غذایی سالمی داشته باشید که حاوی میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، و گوشت بدون چربی است. از غذاهای چرب و چیلی هم دوری کنید تا پوست خوبی داشته باشید.
• آب زیادی بنوشید، تا سموم بدنتان دفع شود، و در نتیجه پوستی نرم، لطیف و زیبا برایتان به ارمغان بیاورد.
• همیشه از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید، تا بخاطر اشعه‌های خورشید پوستتان تیره نشود.

3-ژل آلوئه ورا و خیار: از این مخلوط به عنوان یک بسته صورت برای تقویت درخشش استفاده می شود. این ژل در بسیاری از فروشگاه های پزشکی موجود است.

روش استفاده : این ژل را روی ناحیه واژن تمیز شسته شده بمالید و چند دقیقه روی آن صاف کنید. حداقل 2 ساعت بگذارید. سپس کاملاً با آب سرد بشویید. محل را بعد از تمیز نگه دارید.

این مخلوط دارای ضد برنزه کننده و خاصیت کاهش تیرگی است. این ماده همچنین باعث حفظ سطح PH در مهبل می شود. همچنین صافی می بخشد و بوی بد واژن را تسکین می دهد.

4-گوجه فرنگی: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C است و به طور گسترده برای اهداف مراقبت از پوست استفاده می شود.

طرز استفاده : پوست بیرونی گوجه فرنگی را پوست بگیرید و با خلال کردن آن آب آن را استخراج کنید. حالا آب آن را با اضافه کردن آن با نوعی زردچوبه روی

ناحیه تمیز و خشک واژن بمالید و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را به آرامی مالش دهید. به مدت 20 دقیقه آن را بگذارید و با آب سرد کاملاً بشویید.

برای کسب بهترین نتیجه از آن تا حد ممکن در هفته استفاده کنید.

جدا از این، موارد مهمی وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد که بررفع تیرگی واژن تأثیر می گذارد.

1. استفاده بسیار مکرر از کرم های رفع مو باعث افزایش تیرگی در سطح واژن می شود.
2. استفاده از شورت مصنوعی به غیر از پنبه ، رطوبت ناشیاز تعریق زیاد یا ترشح بیش از حد را جذب نمی کند و تجمع آن به نوبه خود باعث عفونت های مربوط به پوست می شود.
3. داشتن یک رژیم غذایی ناسالم همچنین باعث می شود بوی بد هنگام ترشح شود. حتما رژیم سالم داشته باشید.
4. همیشه از تمیز کردن ناحیه واژن با یک بافت صاف بعد از استفاده از دستشویی اطمینان حاصل کنید.
5. سعی کنید لباس زیر شلوار به جای لباس تنگ بپوشید.

اینها راهکارهای مفیدی هستند که هرکسی می تواند با انتخاب گزینه مناسب خود به راحتی از آن پیروی کند. خارش ممکن است هنگام استفاده از میوه مرکبات ایجاد شود و اگر بیش از حد شستشو با آب سرد فوراً باشد.

تیرگی تناسلی به ویژه ازعوامل ژنتیکی و نوع تغذیه ،افراد چاق ،اصطحکاک بین رانها، اصلاح منظم ،پیاده روی و راه رفتن زیاد،رابطه جنسی زیاد  منشا میگیرد.

شما اول باید به عادت های لباس پوشیدن راه رفتن نوع لباس میزان گرمای ناحیه آلت خودتان و حتی نوع ماده موبری که استفاده می کنید توجه کنید درباره

ناحیه فرج میزان ترشحات ناحیه هم می تواند مزید بر علت شود و گاهی نوع صابونی که استفاده می کنید.

خارش های زیاد و تحریک محل با ناخن براثر خاراندن و نحوه صحیح طهارت که نباید با دست خود میزان قابل توجهی مواد دفعی را به ناحیبه مالید و همچنین

استفاده از شورت های راحت به جای شورت های فشن بخصوص در فصل گرما و پوشیدن زیر پوش های آستین دار به جای رکابی و تاپ همچنین استفاده از

صابون گلیسیرین و روغن آن در حین استحمام.

هنگامی که شخص به لحاظ جنسی تحریک می‌شود، جریان خون در اندام‌های تناسلی او بیشتر می‌شود. افزایش جریان خون در اندام‌های تناسلی، موجب

ورم کردن بافت واژن و مرطوب شدن آن می‌شود، که این موارد از اولین نشانه‌های تحریک جنسی هستند. در این مرحله رنگ کلیتوریس و لب‌های داخلی

واژن نیز تیره می‌شود.

بعد از این که حالت تحریک جنسی از میان برود یا بعد از این که زن به ارگاسم برسد، رنگ واژن به حآلت عادی باز می‌گردد. در طی فرآیند تغییر رنگ واژن در

هنگام تحریک جنسی، ممکن است رنگ صورتی واژن به قرمز، یا رنگ قرمز به قهوه‌ای، کبود یا بنفش تبدیل شود و تمامی این تغییرات کاملا طبیعی هستند.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

رژیم غذایی سالم بخورید که شامل انواع میوه و سبزیجات، غلات ، و گوشت بدون چربی  برای  حفظ پوست خوب .آب زیاد بنوشید که می‌تواند باعث بیرون

راندن مواد سمی و حفظ پوست نرم و آبدار شده باشد.

استفاده از ضدافتاب با حداقل SPF ۳۰برای جلوگیری از پوست در معرض نورخورشید است.رفع تیرگی کشاله ران و واژن

1-محل را کاملاً با آب و محلول شوینده بشویید، از تیغ‌های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از محلول شوینده استفاده کنید

۲- بجای تراشیدن و یا شیو کردن از پمادهای موبر استفاده کنید. تیغ‌ها اغلب باعث تیرگی دور آلت می‌شوند. مواظب باشید وارد واژن نشود.

3-جهت جلوگیری از ایجاد مشکل از کرم‌های موبر استفاده کنید. برای این کار محل اندام دارای مو را مرطوب کرده و نه خیس. سپس کرم را با دست یا وسیله

ی موجود در آن روی محل بمالید و بعد از حدود ۵ دقیقه محل را خوب بشویید.

اگر زیر بغل , کشاله ران و ناحیه تناسلی بدنتان دچار تیرگی شده بجای ناراحتی و استفاده از مواد شیمیایی مضرر میتوانید به مرور با مواد خانگی و

طبیعی پوست خود را روشن کنید.

در ادامه چندین روش خانگی برای روشن و سفید شدن بدنتان را مورد بررسی قرار می‌دهیم.سیب زمینی و خیار نیز پوست زیر بغل و واژن را روشن می‌کند

به این صورت که قطعات سیب زمینی با خیار را روی نقاط تیره قرار دهید و بعد از 10 دقیقه بشویید. همچنین می‌توانید آب سیب زمینی و خیار را مخلوط کنید و

با یک دستمال آن را به زیر بغل بمالید.رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

روغن نارگیل و عسل

یک کاسه بردارید و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل و 1 قاشق چایخوری عسل را مخلوط کنید، مخلوط را به مدت 20 ثانیه در مایکروویو گرم کنید. مخلوط را به واژن بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند. مخلوط را با استفاده از گلاب بردارید.

اب دوغ

مقداری دوغ و یک گلوله پنبه بگیرید. پنبه را در شیر آغشته کنید و حداقل به مدت پانزده دقیقه به آرامی روی ناحیه واژن بدوید. دوغ به عنوان یک لایه بردار عمل می کند که تیرگی پوست را از بین می برد.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

خیار و آلوئه ورا

خیار را له کنید و خمیری غنی از خیار و آلوئه ورا درست کنید و به مدت 15 دقیقه روی نواحی آسیب دیده بمالید. با آب سرد بشویید.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

ماست

ناحیه واژن را با ماست به مدت 5-7 دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید 15 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

چوب صندل، آب گوجه فرنگی، آب لیمو و آب خیار

خمیری از چوب صندل، آب گوجه فرنگی، آب لیمو و آب خیار درست کنید. این مخلوط را روی دیواره های واژن که می خواهید روشن شود بمالید و بگذارید مدتی بماند. پس از این کار آن را با آب سرد بشویید و پوست خود را خشک کنید.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

سیب زمینی

برای روشن کردن واژن، سیب زمینی را برش دهید و آن را به صورت دورانی در اطراف واژن بچرخانید. سیب زمینی یک سفید کننده طبیعی است که آنها را قادر می سازد تا ناحیه آسیب دیده را روشن کنند.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

روغن زیتون ضروری

ناحیه مورد نظر را با روغن زیتون ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند. این دارو نه تنها به روشن شدن پوست کمک می کند، بلکه چین و چروک را کاهش می دهد و پوست را نرم می کند.

رفع تیرگی واژن و ناحیه تناسلی

آب لیمو

آب لیمو، مقداری آب را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و به آرامی روی دیواره های واژن بمالید. اجازه دهید 3 تا 5 دقیقه بماند و سپس بشویید. آن را با آب ولرم بشویید.

زنان 909 مشاوره پزشکی زنان در تهران با بیش از 15 سال تجربه کاری.