بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین

همه‌ی ما دوست داریم پوستی سالم، براق و شفاف داشته باشیم. برای این مسئله تلاش می‌کنیم، از محصولات با کیفیت بالا، متنوع و در اغلب اوقات گران قیمت استفاده می‌کنیم. اما در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم که برای داشتن پوستی سالم و زیبا حتما نیازی به محصولات شیمیایی یا گران قیمت نیست. در واقع محصولات شیمیایی می‌توانند تاثیرات خوبی در از بین بردن جوش، لکه‌های پوستی و غیره داشته باشند و کمک کنند تا درخشش پوست بیشتر شود اما از آن جایی که در ترکیبات این محصولات مراقبت از پوست از مواد شیمیایی استفاده شده، ممکن است در اثر استفاده طولانی مدت و یا استفاده به روش نادرست، آسیب‌هایی را برای پوست صورت ایجاد کنند. در این وضعیت پیشنهاد می‌شود از مواد طبیعی‌ای که اغلب در دسترس هستند و استفاده از آنها به صورت مرتب و روزمره، باعث داشتن پوستی زیبا و شفاف می‌شود، استفاده شود. زیرا مواد طبیعی در عین طبیعی بودن، فواید خیلی زیادی را هم برای حفظ سلامت پوست به همراه دارند و هیچ آسیبی نیز به پوست وارد نمی‌کنند، همچنین با جذب انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، هیدروکلوئیدها، پروتئین ها، ترپنوئیدها و سایر ترکیبات مفید و موثر باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست می‌شوند.

بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین
بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین

شوینده صورت

بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین
شوینده صورت

شستن صورت از مهم ترین مراحل روتین پوستی است. زیرا گام اول در هر روتین پوستی همواره شستشوی صورت و پاک کردن هر نوع آلودگی و مواد آرایشی از روی آن است. پوست ما در طول روز در معرض آلودگی و سموم مختلفی قرار ‌می‌گیرد. آلودگی ناشی از هوای گرم، فعالیت فیزیکی، تعریق و آرایش روزانه باید از صورت پاک شود. در ادامه به معرفی 2شوینده و پاک کننده طبیعی می‌پردازیم.

شوینده شیر و عسل: 1 قاشق چایخوری عسل را با 2 قاشق چایخوری شیر مخلوط کنید تا یک بافتی شبیه لوسیون پیدا کند. لوسیون به‌دست آمده را روی پوست‌تان به آرامی به مدت 3 دقیقه ماساژ دهید و در نهایت صورت‌تان را با آب گرم بشویید. این پاک کننده صورت، باعث روشن شدن پوست شده و چربی اضافی را از بین می‌برد.

شوینده دوغ و آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری دوغ و 3 قاشق چایخوری آبلیمو تازه را خوب مخلوط کرده و در ظرف در بسته‌ای ریخته در یخچال نگه دارید. در موقع مصرف آن را به گردن و صورت مالیده و پس از مدتی صورت خود را بشویید و با پنبه پاک کنید.

تونر

بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین
تونر خانگی

تونرها موجب تمیز کردن پوست، جوانسازی و تنظیم PH پوست می شوند. تونر برای پاکسازی عمقی پوست، بعد از شستشوی صورت انجام می‌شود. تونرهایی خانگی فاقد مواد نگهدارنده و شیمیایی هستند. از همین رو باید تنها به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری شوند. بعد از ساخت تونر طبیعی در خانه، ابتدا مقداری از آن را روی پوست تست کنید. برای این کار کمی تونر را روی پوست دست یا آرنج خود بزنید. نیم ساعت صبر کنید. اگر پوست شما به آن واکنش نشان نداد، می توانید از این تونر برای تمام صورت استفاده نمایید.

تونر گلاب: گلاب با خاصیت آب‌رسانی بالایی دارد، برای پوست‌های خشک یک تونر خانگی و کم‌هزینه به شمار می‌رود. برای استفاده از این تونر کافی است 2 قاشق غذاخوری گلاب و 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم ترکیب کنید و در ظرفی بریزید و روزانه دوبار آن را به صورتتان اسپری کنید یا با پنبه به صورتتان بمالید. این تونر چربی پوست را نیز کنترل میکند.

تونر خیار سرد: 2قاشق غذاخوری آب خیار، یک قاشق غذاخوری آب گوجه و 5قاشق غذاخوری گلاب را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را درون یک بطری اسپری ریخته و داخل یخچال قرار دهید. بعد از چند ساعت ، با استفاده از یک تکه پنبه آن را روی پوستتان اعمال کنید. این تونر با حفظ رطوبت پوست همه ناخالصی های موجود را از بین میبرد.

نوشته های مرتبط

آبرسانی پوست

بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین
آبرسانی پوست

آبرسانی از مراحل مهم روتین پوستی است. فرقی نمی‌کند پوستی چرب داشته باشید یا پوستی خشک؛ در هر صورت استفاده روزانه از آبرسان، چربی پوست را کنترل کرده و رطوبت کافی به آن می‌دهد. قسمت زیاد آبرسانی به پوست از درون بدن رخ می‌دهد و این فقط با تغذیه مناسب است که اتفاق می‌افتد. نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در طول روز کمک بزرگی به آبرسانی پوست می‌کند، اما این کافی نیست زیرا آب ماندگاری کمی در بدن دارد و خیلی سریع دفع می‌شود. برای حفظ رطوبت پوست باید از سبزی‌ها که حاوی مقادیری از آب است استفاده کنید. خوردن میوه و سبزی‌ها برای حفظ و تأمین آب موردنیاز بدن به‌شدت توصیه می‌شود.

آب‌رسانی با سیب زمینی: سیب زمینی یکی از بهترین آبرسان‌های خانگی است. 1عدد سیب زمینی را رنده کنید و مقداری بابونه دم کرده به آن اضافه کنید. مخلوط این مواد را به خوبی هم زده تا به ماده ای چسبناک و یکدست برسید. این ماسک را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست صورت قرار داده و سپس با آب ولرم بشویید.

آب‌رسانی با برنج: عصاره برنج یک مرطوب کننده و آبرسان عالی برای پوست است که در فصل های خشک سال، پوست شما را مرطوب و نرم نگه دارد. برای استفاده از این آب‌رسان کافی است 1 پیمانه برنج را شسته و با 2 پیمانه آب ولرم خیس کنید. پس از یک ساعت با مقدار کمی آب برنج ها را روی حرارت قرار دهید تا نرم شود. ک آبکش بر روی ظرفی قرار داده و برنج را در آن بریزید تا آب برنج در ظرف زیر آبکش جمع شود. برنجی که در آبکش قرار دارد را له کنید تا عصاره آن نیز از آبکش رد شده و در ظرف زیرین آن بریزد. در این ظرف باید مایع ملایمی داشته باشید که خیلی رقیق نیست. اگر پوست حساسی ندارید یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید تا آبرسان شما آماده شود.

مرطوب کننده

بهترین مواد طبیعی مراقبت از پوست برای روتین
مرطوب کننده

یکی از مهم‌ترین کرم های مراقبت از پوست، کرم مرطوب کننده است که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد و آب و مواد مغذی موردنیاز را به پوست می‌رساند. در ادامه به معرفی 2مرطوب کننده طبیعی پوست می‌پردازیم.

مرطوب کننده آلوئه‌ورا: آلوئه‌ورا سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌های A و E است که می‌تواند پوست شما را در تمام طول سال نرم و باطراوت نگه دارد. همچنین آلوئه‌ورا خارش را تسکین می‌دهد و از پوسته‌پوسته شدن ناشی از خشکی پوست جلوگیری می‌کند. 1 برگ آلو‌ئه‌ورا را برش دهید و با استفاده از یک قاشق، ژل داخل آن را بیرون آورید. این ژل را روی پوست‌تان بمالید و اجازه دهید 10 تا 12 دقیقه بماند تا خشک شود. سپس آن را با آب ولرم بشویید. این کار را هر 2یا 3 روز یک‌بار تکرار کنید.

مرطوب کننده عسل: عسل یک ماده‌ی جذب‌کننده‌ی رطوبت طبیعی است و به حفظ رطوبت پوست‌تان کمک می‌کند. همچنین این نرم‌کننده‌ی طبیعی به داخل لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند و آن را مرطوب نگه می‌دارد. 2 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری شیر کامل را با هم مخلوط کنید و آن را روی پوست‌تان بمالید. 10دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را بشویید. این کار را به‌صورت روزانه یا برحسب نیاز تکرار کنید.

کلام آخر

در این مطلب به ترتیب 4 مرحله اصلی از روتین پوستی را با محصولات طبیعی و خانگی جایگزین کردیم. مراقبت از پوست، علاوه بر اینکه به پوست شما زیبایی و سلامتی می دهد، اعتماد به نفستان را بیشتر می کند؛ زیرا وقت گذاشتن برای خودمان و سلامت صورتمان باعث تقویت اعتماد به نفس می‌شود. اگر شما هم از مراقبت‌های پوستی خانگی استفاده می کنید، تجربیات خود را در قسمت نظرات با ما و سایر خوانندگان این مطلب بنویسید.

instagram banner
ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Buttonتماس با پزشک