علت زخم شدن واژن هنگام دخول

علت زخم شدن واژن هنگام دخول آیا شما آن پایین عصبانی هستید؟ ممکن است بریدگی واژن باشد. راه های پیشگیری از آنها را بیابید.

روغن نارگیل، پیش بازی بیشتر، روان کننده های مبتنی بر آب، روان کننده های مبتنی بر سیلیکون

زخم شدن واژن بعد از رابطه

رابطه جنسی می تواند باعث پارگی واژن شود که خشکی مشکل باشد.

مهم است که بدانید هیچ قسمتی از اندام تناسلی شما، از دهانه رحم گرفته تا فرج ، نباید خارش، درد یا سوزش داشته باشد، زیرا این نشانه ای از

“خاموش بودن” در سلامت واژن است. به یاد داشته باشید که فرج شامل تمام قسمت های خارجی تناسلی زنانه از نظر بیولوژیکی است: لب ها، دهانه

واژن و مجرای ادرار، و کلیتوریس، مونس پوبیس و مقعد. دهانه رحم دهانه رحم است . و واژن کانال عضلانی یا لوله ای است که دهانه رحم را در بالای واژن

به فرج متصل می کند.

برای مثال، اگر دچار خارش مداوم لابیا می شوید یا ترشحات شما شروع به بوی بد می کند، وقت آن است که بررسی کنید. همیشه عاقلانه است که برای

تشخیص به مامایی مراجعه کنید. در همین حال، در اینجا مواردی وجود دارد که واژن شما سعی دارد به شما بگوید.

اگرچه اصطلاح “بریدگی واژن” ممکن است کمی ترسناک به نظر برسد، اما اغلب در زنان فعال جنسی رخ می دهد. این خراش‌ها، بریدگی‌ها و پارگی‌های

کوچک معمولاً جدی نیستند، اما می‌توانند ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشند.

«بریدگی های واژن حتی در زنانی که هیچ گونه ناهنجاری زمینه ای ندارند، نسبتاً رایج است .

شایع ترین علت پارگی یا بریدگی های کوچک واژن (به غیر از زایمان) نفوذ در حین رابطه جنسی است .

خوشبختانه، بیشتر بریدگی‌های واژن از نظر پزشکی جدی نیستند. UW Medicine می گوید اگر علت را می دانید و فکر می کنید سطحی است، مراجعه به

پزشک ضروری نیست. اما این بدان معنا نیست که شما باید آنها را به عنوان چیز مهمی رد کنید. ناراحتی

ناشی از بریدگی واژن می تواند رابطه جنسی را ناخوشایند کند و بر کیفیت کلی زندگی شما تأثیر بگذارد.

خبر خوب این است که ابزارها و استراتژی هایی برای کمک به جلوگیری از کاهش در وهله اول وجود دارد. ادامه مطلب را بخوانید تا متوجه شوید کارشناسان چه می گویند.

چه چیزی باعث بریدگی واژن می شود؟

هنگامی که شما برانگیخته می شوید، واژن به طور طبیعی مایعاتی تولید می کند که ناحیه را در حین فعالیت جنسی روان می کند و اصطکاک را کاهش می دهد که می تواند بافت واژن را تحریک یا پاره کند. اما بسیاری از متغیرها می توانند بر میزان روانکاری که

بدن شما تولید می کند تأثیر بگذارند. و اگر رطوبت طبیعی به اندازه کافی ایجاد نشود، ممکن است پارگی رخ دهد.علت زخم شدن واژن هنگام دخول

دکتر اوین می‌گوید : « خشکی واژن اغلب بخشی از مشکل است، زیرا خشکی باعث ایجاد اصطکاک می‌شود و این دلیل اصلی ایجاد پارگی و ساییدگی است.

عوامل دیگری در خشکی واژن نقش دارند.

یائسگی «واژن دارای دفاع طبیعی برای کاهش احتمال آسیب است. اوین توضیح می‌دهد که در حضور استروژن ، که در زنان یائسه بسیار بالاتر است، عوامل زیادی وجود دارند که محیطی را ایجاد می‌کنند که انعطاف‌پذیرتر است و کمتر آسیب‌پذیر به پوست

سطحی یا مخاط واژن می‌شود.علت زخم شدن واژن هنگام دخول

او می گوید برای شروع، استروژن جریان خون را در این ناحیه بهبود می بخشد، که به مرطوب نگه داشتن واژن کمک می کند. این هورمون همچنین به حفظ ضخامت پوشش واژن کمک می کند و بافت اطراف را انعطاف پذیر نگه می دارد (که به آن خاصیت ارتجاعی

نیز می گویند).

اوین می‌گوید زنان یائسه سطوح پایین‌تری از استروژن دارند که می‌تواند باعث نازک شدن، خشک شدن و التهاب دیواره‌های واژن شود که همگی احتمال بریدگی واژن را افزایش می‌دهند.

ضربه. خاراندن یا مالیدن بیش از حد روی فرج می تواند پوست را تا حد زخم تحریک کند. انگل هایی مانند شپش تناسلی می توانند پوست شما را نیش بزنند، خارش ایجاد کنند و منجر به ایجاد زخم شوند.

بیماری های خود ایمنی. اگر بیماری باعث التهاب یا پاسخ های خود ایمنی شود ، گاهی اوقات می تواند منجر به واکنش های پوستی شود. این واکنش ها همچنین می تواند بر اندام تناسلی شما تأثیر بگذارد و منجر به ضایعات و زخم شود.

هر زخمی در ناحیه تناسلی شما می تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتری شود، اگر از آن مراقبت نکنید. زخم های فرج درمان نشده می توانند منجر به مشکلاتی مانند:

• جای زخم
• عفونت ها
• التهاب
• چسبندگی ها
• بیماری های مقاربتی اضافی

علت زخم شدن واژن هنگام دخول

پیش بازی کافی نیست هیجانات جنسی باعث ترشح مایعات واژن می شود. اگر از پیش بازی صرف نظر کنید یا زمان کافی برای روشن کردن آن صرف نکنید، بدن شما فرصتی برای ایجاد روانکاری طبیعی که می تواند نفوذ را راحت تر کند و کمتر منجر به پارگی شود، ندارد.

سابقه سوء استفاده اگرچه این شایع ترین علت خشکی واژن نیست، به گفته انجمن پزشکی جنسی آمریکای شمالی  ، سابقه سوء استفاده جنسی می تواند بر رابطه زن با رابطه جنسی تأثیر بگذارد .

آزار و اذیت می تواند مراحل پاسخ جنسی را در زنان مختل کند، که با برانگیختگی و روانکاری شروع می شود. اوین می‌گوید، زنانی که از تجربه‌های گذشته از برخوردهای دردناک و نه لذت‌بخش ترس دارند، در نتیجه خشکی بیشتری خواهند داشت.

او می گوید علاوه بر این، تجربیات دردناک و آسیب زا در گذشته در حین رابطه جنسی ممکن است باعث شود بدن زن در برابر درد آینده محافظت کند.

“در انتظار تکرار یک تجربه دردناک، زنان ممکن است به طور غیرارادی عضلات قدرتمند لگن را منقبض کنند که روزنه واژن را تنگ می کند و با نفوذ اصطکاک بیشتری ایجاد می کند. اوین می گوید کلمه دیگری برای این انقباض غیرارادی عضله واژینیسموس است.

ماهیچه های کف لگن  «سفت یا بیش فعال بودن عضلات کف لگن می تواند باعث کاهش جریان خون به واژن و بافت های فرج شود. اشلی رالینز، PT، DPT ، پزشک فیزیوتراپی متخصص در سلامت لگن و مامایی در Origin Physical Therapy در دالاس می‌گوید که

این بر سلامت بافت واژن تأثیر می‌گذارد و احتمال نازک و خشک شدن آن را افزایش می‌دهد .

دکتر رالینز می گوید مشکلات کف لگن نیز می تواند نفوذ را دشوارتر کند. او می‌گوید: « اگر ماهیچه‌های کف لگن که دهانه واژن را احاطه کرده‌اند، رها نمی‌شوند، شل نمی‌شوند و برای نفوذ باز نمی‌شوند، می‌تواند فشار بیشتری بر بافت وارد کند و شما را بیشتر

در معرض خطر آسیب قرار دهد.علت زخم شدن واژن هنگام دخول

سایر علل بریدگی واژن  اسباب بازی های جنسی گاهی اوقات از موادی ساخته می شوند که پوست را تحریک می کنند یا ممکن است لبه های تیز یا خشن داشته باشند. رالینز می‌گوید حتی تامپونی که به روشی اشتباه به شما مالیده می‌شود ممکن است

باعث ایجاد پارگی‌های ریز شود.علت زخم شدن واژن هنگام دخول

زخم های فرج زخم هایی هستند که بر روی فرج که قسمت خارجی اندام تناسلی زنانه است، تاثیر می گذارد . این زخم ها ممکن است بسیار دردناک باشند یا اصلاً درد نداشته باشند. بیشتر زخم های فرج در اثر بیماری های مقاربتی ( STD ) ایجاد می شوند. در

اینجا چیزی است که باید در مورد اینکه چگونه می توانند بر سلامت شما تأثیر بگذارند، بدانید.

زخم ولو هر نوع زخم باز است که روی فرج ظاهر می شود. این زخم‌ها ممکن است به صورت جوش‌ها یا برجستگی‌هایی که باز می‌شوند یا به صورت شکاف‌های پخش‌شده در پوست ایجاد شوند. در هر صورت، لایه‌های عمیق‌تری از بافت را در معرض هوا قرار

می‌دهند و اغلب ناراحت‌کننده هستند.

اگر زخم فرج دارید، پزشک شما می خواهد آزمایش هایی را برای یافتن علت انجام دهد. زخم فرج می تواند به دلایل زیر ایجاد شود :

بیماری های مقاربتی هر گونه بیماری یا عفونت مقاربتی در صورت عدم درمان می تواند باعث ایجاد زخم در ناحیه تناسلی شود. شایع ترین بیماری های مقاربتی که منجر به ضایعات تناسلی می شوند عبارتند از تبخال، سیفلیس و کلامیدیا. برخی از افراد این

ضایعات را در اثر عفونت HIV نیز ایجاد می کنند.

عفونت های مخمری عفونت قارچی در فرج نیز به عنوان عفونت قارچی شناخته می شود . این عفونت ها لزوماً در اثر تماس جنسی ایجاد نمی شوند. آنها می توانند باعث ضایعات، خارش، احساس سوزش و ترشحات واژن شوند.

ویروس ها هر ویروسی که باعث ایجاد ضایعات روی پوست شود می تواند بر فرج شما نیز تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، ویروس آبله مرغان ، تبخال و زونا می‌تواند باعث زخم‌های فرج و ضایعات روی بقیه پوست شما شود. ‌

واکنش های پوستی پوست فرج ظریف است. محصولاتی که بقیه پوست شما را تحریک نمی کنند می توانند واکنش های ناخوشایندی در اطراف اندام تناسلی شما ایجاد کنند. اگر اخیراً شروع به استفاده از یک محصول جدید روی اندام تناسلی خود کرده اید،

ممکن است علت آن باشد.

پماد برای زخم بیرونی واژن

چگونه می توان از بریدگی واژن جلوگیری کرد؟

از آنجایی که خشکی واژن اغلب مسبب آن است، افزایش رطوبت واژن در طول فعالیت جنسی اغلب بهترین راه است. در زیر چند راه برای انجام این کار آورده شده است.

روان کننده ها

رالینز می‌گوید روان‌کننده که روان‌کننده نیز نامیده می‌شود، ابزار بسیار مفیدی با هر نوع نفوذی است. “این محصولات راه طولانی را پیموده اند. روزهایی که فقط یک یا دو گزینه وجود داشت، گذشته است.

روان کننده های مبتنی بر آب روان  کننده های مبتنی بر آب رایج ترین هستند. او می‌گوید: «شاید مجبور شوید برچسب‌خوانی کنید زیرا تفاوت‌های کلیدی بین محصولات وجود دارد.

قبل از خرید، مطمئن شوید که روغن حاوی مواد تحریک‌کننده مانند پارافین، پروپیلن گلیکول، گلیسیرین، نفت یا مواد نفتی نباشد. رالینز می‌گوید: «اینها می‌توانند خطر تحریک، رشد بیش از حد باکتری‌ها و حتی عفونت را افزایش دهند که می‌تواند سلامت پوست را بیشتر مختل کند.

رالینز همچنین توصیه می‌کند از روغن‌هایی که رایحه و طعم دارند یا چیزها را “گرم می‌کنند” اجتناب کنید. اینها می توانند بافت مخاطی را تحریک کنند، به خصوص اگر قبلاً خشک یا حساس باشد.

با توجه به خدمات بهداشتی دانشگاه تگزاس در دانشگاه آستین، روان کننده های طعم دار حاوی قند هستند و می توانند باعث عفونت قارچی شوند .

روغن های طبیعی  روغن زیتون و روغن نارگیل طبیعی هستند و برخی از زنان واقعا آنها را دوست دارند. اما روغن‌ها می‌توانند پارچه را لکه‌دار کنند و استحکام کاندوم‌ها را تضعیف کنند و خطر شکستگی را افزایش دهند،

روان‌کننده‌های مبتنی بر سیلیکون  رالینز می‌گوید: «این روان‌کننده‌ها بسیار محبوب هستند، تا حدی به این دلیل که عمر طولانی‌تری نسبت به روان‌کننده‌های مبتنی بر آب دارند.

او می‌گوید اگر از اسباب‌بازی‌های جنسی یا ویبراتورهای ساخته شده با سیلیکون استفاده می‌کنید، توجه داشته باشید که روان‌کننده‌های مبتنی بر سیلیکون می‌توانند آن مواد را تجزیه کنند و باعث ایجاد ترک‌های ریز در دستگاه‌ها شوند. رالینز می گوید: «و این ممکن است باعث رشد باکتری شود که بعداً در صورت استفاده از آن می تواند به شما یا همسرتان منتقل شود.

رالینز توصیه می کند انواع مختلفی از روان کننده ها را امتحان کنید تا بهترین روان کننده را پیدا کنید. “این بسیار فردی است. فقط توصیه یک دوست را قبول نکنید، زیرا ممکن است چیزی که آنها دوست دارند برای شما بهترین نباشد.»

پیش بازی بیشتر

به گفته اوین، رطوبت بهبود یافته ای که معمولاً از پیش بازی حاصل می شود، اصطکاک و احتمال بریدگی واژن را کاهش می دهد. افزایش پیش بازی به واژن زمان (و انگیزه) می دهد تا به طور طبیعی خود را روغن کاری کند.

پوزیشن های جنسی

اوین می گوید، هنگام داشتن رابطه جنسی که شامل دخول است، برخی از موقعیت ها ممکن است بریدگی واژن یا اصطکاک دردناک را بیشتر کند. او می‌گوید: «پوزیشن‌هایی را امتحان کنید که به زنان امکان کنترل بیشتر برای کاهش احتمال بریدگی واژن را می‌دهد.

استروژن واژن

زنان یائسه که مشکلات خشکی واژن دارند، می‌توانند با یک ارائه‌دهنده در مورد استفاده از یک محصول استرادیول واژینال مورد تایید FDA صحبت کنند. اوین می‌گوید که این درمان به شکل‌های مختلف از جمله کرم‌ها، قرص‌ها و شیاف‌های واژینال با نسخه در دسترس است.

درمان خانگی زخم واژن بعد از نزديكي

رابطه جنسی باید همیشه برای طرفین لذت بخش، ایمن، لذت بخش باشد و هرگز نباید آزاردهنده باشد. در عین حال، دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است پس از عمل دچار درد واژن یا ولو درد شوید.

البته، یک مورد واضح وجود دارد – شما کمی بیش از حد سختگیر بودید – اما اگر پایین آمدن باعث درد شما می شود و دلیل آن کاملاً مشخص نیست، این چیزی است که نباید نادیده گرفته شود.

توجه: اگر بعد از رابطه جنسی دچار مشکلات مکرر می شوید، بهتر است با پزشک عمومی خود تماس بگیرید تا ببینید چه اتفاقی می افتد. همچنین هرگز نباید به هیچ شکلی از فعالیت جنسی که نگران هستید باعث درد شما شود تحت فشار قرار بگیرید.

چرا ممکن است بعد از رابطه جنسی دچار درد واژن شوم؟

دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است بعد از رابطه جنسی احساس درد کنید. دکتر جین لئونارد می‌گوید: «بیشتر اوقات زنان بعد از رابطه جنسی به دلیل اصطکاک درد دارند. با این حال، اگر از قبل یک مشکل پوستی دارید، درد می تواند بسیار بدتر شود.

مقاربت دردناک به نام دیسپارونی شناخته می شود. این مهم است که بفهمید چه زمانی و کجا درد را احساس می کنید. حین رابطه جنسی است یا بعد از آن؟ آیا بعد از رابطه جنسی درد واژن دارید یا درد عمیق و درد داخلی لگن است؟

از کمبود روان کننده گرفته تا نوسانات هورمونی و حتی آلرژی به لاتکس: ما با متخصصان صحبت کرده ایم و شایع ترین دلایلی که ممکن است بعد از رابطه جنسی دچار درد واژن شوید را جمع آوری کرده ایم.

در حالی که در حال درمان علت زمینه ای هستید، همچنین می توانید اقداماتی را برای کاهش هر گونه ناراحتی که احساس می کنید انجام دهید. راه حل های خانگی برای ناراحتی زخم فرج عبارتند از:

1. داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن
2. بی حس کننده های موضعی مانند لیدوکائین
3. پمادهای بازدارنده مانند وازلین
4. کمپرس های خنک

ساده ترین راه برای جلوگیری از زخم فرج، رعایت بهداشت جنسی است. از آنجایی که بیشتر زخم‌های فرج توسط بیماری‌های مقاربتی ایجاد می‌شوند، اجتناب از این عفونت‌ها یا درمان زودهنگام آنها می‌تواند به شما در پیشگیری از ضایعات کمک کند. راه های ساده برای جلوگیری از علائم STD عبارتند از:

• استفاده از محافظ مانع در هنگام فعالیت جنسی مانند کاندوم و بند دندان
• واکسینه شدن در برابر HPV
• انجام منظم آزمایش برای STDs
• پرسیدن از شرکای جنسی در مورد وضعیت

همچنین می توانید برای تمیز و سالم نگه داشتن فرج خود، بهداشت عمومی را رعایت کنید. شما می توانید از بسیاری از ضایعات ولو غیر STI جلوگیری کنید:

• به طور مرتب فرج خود را با آب و صابون بشویید
• از استفاده از محصولات معطر یا خشن در اطراف اندام تناسلی خود اجتناب کنید
• هیدراته ماندن
• ادرار کردن بعد از رابطه جنسی
• پرهیز از لباس های تنگ

چرا واژن من بعد از رابطه جنسی درد می کند؟

1. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: عفونت دارید

دکتر لئونارد می‌گوید: «درد در واژن یا اطراف آن می‌تواند ناشی از عفونت باشد. این می تواند چیزی شبیه برفک دهان باشد، یا می تواند یک عفونت مقاربتی (STI)، مانند کلامیدیا، سوزاک یا تبخال تناسلی باشد.

اگر در حین یا بعد از رابطه جنسی احساس درد می کنید، همیشه ایده خوبی است که به کلینیک سلامت جنسی محلی خود مراجعه کنید و از شما درخواست غربالگری کامل کنید.

2. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: هورمون های شما تغییر کرده است

تغییر سطح هورمون – که می تواند به دوران یائسگی، قبل از یائسگی یا حتی بارداری منجر شود – می تواند واژن شما را خشک کند، به این معنی که در حین رابطه جنسی روغن کاری کافی وجود ندارد. این خشکی می تواند منجر به درد و درد در حین و بعد از رابطه جنسی شود. راه حل؟ مقدار زیادی روغن. اگر به طور گسترده‌تری برای علائم پیش از یائسگی به کمک نیاز دارید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید، که می‌تواند با دارو کمک کند.

3. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: از نظر جنسی تحریک نمی شوید

مانند تغییرات هورمونی، اگر احساس «خلق» ندارید، ممکن است به اندازه کافی روان کننده تولید نکنید – واژن خود را خشک کنید. این می تواند باعث دردناک شدن رابطه جنسی شود و بعد از آن زخم های اصطکاکی در شما ایجاد کند. رابطه جنسی را مجبور نکنید اگر آن را احساس نمی کنید، هیچ فشاری برای ادامه دادن احساس نکنید. با این حال، اگر احساس خشکی می کنید اما می خواهید رابطه جنسی داشته باشید، استفاده از روغن کاری کلیدی است.

4. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: عفونت ادراری دارید

دکتر لئونارد به ما می‌گوید: «کمر درد بعد از رابطه جنسی می‌تواند ناشی از نفوذ عمیق باشد، اما همچنین می‌تواند نشانه‌ای از عفونت ادراری صعودی باشد». اگر احساس ناخوشایندی دارید، تب، درد در دفع ادرار، وجود خون در ادرار یا افزایش دفعات ادرار دارید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.

5. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: شما به لاتکس حساسیت دارید

اگر بعد از رابطه جنسی خارش دارید و احتمال عفونت را رد کرده اید، ممکن است به کاندوم یا روغن کاری که استفاده می کنید حساسیت داشته باشید. آلرژی به لاتکس شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید، و پزشک عمومی می‌تواند شما را از نظر آلرژی آزمایش کند و سایر اشکال پیشگیری از بارداری را که ممکن است برای شما مناسب‌تر باشد، پیشنهاد کند.

6. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: شما یک بیماری پزشکی دارید

دکتر لئونارد می‌گوید: «اگر خونریزی یا درد لگنی را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید و یک غربالگری سلامت جنسی ترتیب دهید.»

دردی که در داخل لگن احساس می شود می تواند ناشی از تعدادی از شرایط پزشکی از بیماری التهابی لگن گرفته تا آندومتریوز یا فیبروم باشد. اگر بعد از رابطه جنسی درد زیر شکم، گرفتگی عضلات بعد از رابطه جنسی یا خونریزی بعد از رابطه جنسی دارید، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

7. واژن شما بعد از رابطه جنسی درد می کند زیرا: رابطه جنسی شدید داشته اید

رابطه جنسی شدیدتر می تواند در آن زمان احساس خوبی داشته باشد – اما همچنین می تواند بعد از آن احساس درد زیادی به شما بدهد. اگر شریک زندگی شما به ویژه از استعداد خوبی برخوردار است، ممکن است به دهانه رحم شما ضربه بزند و باعث درد شود.

اگر بعد از رابطه جنسی درد واژن دارید، این نکات ممکن است به شما کمک کند

1. تسکین واژن درد با: خیساندن در نمک اپسوم

نمک اپسوم به التیام بدن، تسکین ناراحتی و کاهش التهاب کمک می کند. یک فنجان پر را در حمام خود بپاشید و خیس کنید. نمک‌های طبیعی اپسوم بهترین هستند – مراقب باشید که از هر چیزی که معطر است دوری کنید، زیرا ممکن است PH واژن شما را مختل کند و باعث تحریک شود.

2. تسکین درد واژن با قرار دادن یخ در ناحیه کشاله ران

برای کاهش درد، استفاده از کمپرس سرد روی کشاله ران می تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند. با این حال، یخ را مستقیماً روی فرج خود قرار ندهید، زیرا می تواند منجر به مشکلات بیشتری شود.

3. تسکین درد واژن با: استفاده از روغن (قبل و بعد از رابطه جنسی)

استفاده از ژل روان کننده در حین رابطه جنسی مطمئناً ایده خوبی است اگر به دلیل اصطکاک درد دارید، اما ریختن مقداری از آن روی فرج بعد از رابطه جنسی نیز می تواند به کاهش ناراحتی کمک کند. به دنبال یک روغن بر پایه آب با اثر خنک کننده و تسکین دهنده باشید.

4. تسکین واژن درد با: پوشیدن لباس زیر نخی

پنبه نسبت به سایر پارچه های مصنوعی قابلیت تنفس بیشتری دارد، بنابراین اگر ناراحتی شما ناشی از عفونت باشد، پوشیدن لباس زیر نخی می تواند در زمان بهبودی به شما کمک کند.علت زخم شدن واژن هنگام دخول

6 قانون برای نحوه پوشیدن لباس زیر

پوشیدن لباس زیر به روش صحیح می تواند به سلامت واژن شما کمک کند.

چند چیز وجود دارد که در داشتن سلامت واژن نقش دارد – از جمله لباس زیر. از مراقبت از لباس زیر خود با استفاده از مواد شوینده مناسب و تعویض به موقع لباس زیر، چند توصیه وجود دارد که باید با آنها زندگی کنید.

لباس زیر راحت و قابل تنفس بپوشید

لباس‌های زیر تنگ در آغوش کشیدن معمولاً وقتی برای مدت طولانی پوشیده می‌شوند ناراحت‌کننده هستند. پوشیدن این نوع لباس زیر نیز سالم ترین وضعیت برای واژن شما نیست زیرا جریان هوا را محدود می کند و گرما و رطوبت بدن را افزایش می دهد.

لباس زیر مناسب نیز باید از مواد مناسب ساخته شود. لباس‌های زیر نخی در مقایسه با لباس‌های زیر که با پارچه‌های مصنوعی ساخته شده‌اند قابلیت تنفس دارند و جریان هوا را بهتر به گردش در می‌آورند.

همچنین اگر نمی‌خواهید خودتان را به لباس‌های زیر نخی محدود کنید، لباس زیر با آستر نخی گزینه دیگری است که باید در نظر بگیرید.

در مورد عرق کشاله ران زنان چه باید کرد

از مواد شوینده حساس به پوست استفاده کنید

پوست ناحیه واژن خود را تا حد امکان حساس کنید. یکی از راه‌های انجام این کار، استفاده از نوع مناسب شوینده برای شستن لباس‌های زیر است.

توصیه هایی برای اجتناب از استفاده از نرم کننده های پارچه یا شوینده های دارای آنزیم، معروف به شوینده های بیولوژیکی، در هنگام شستن لباس زیر وجود دارد. 4 مواد شیمیایی موجود در برخی از شوینده های لباسشویی می تواند برای واژن یا پوست اطراف آن تحریک کننده باشد.

در عوض، به دنبال شوینده‌هایی باشید که برای پوست‌های حساس یا لباس‌های ظریف طراحی شده‌اند و هنگام شستن لباس‌هایتان از آن‌ها استفاده کنید.

لباس زیر خود را در صورت نیاز تغییر دهید

علاوه بر تعویض روزانه لباس‌های زیر، باید از نشستن طولانی مدت در یک جفت مرطوب در بعدازظهرهای تابستانی عرق‌کرده یا بدتر از آن، بعد از تمرین خودداری کنید. اگر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستید، تغییر آنها نیز مهم است . در صورت افزایش عرق در ناحیه تناسلی فرد، مخمر بیشتری می تواند رشد کند.

چه مستعد عفونت باشید چه نباشید، از رطوبت به عنوان نشانه ای برای فرستادن لباس های خود به سبد لباسشویی استفاده کنید، از جمله رطوبت ناشی از ترشحات.

از ترشحات آگاه باشید

ترشحات شما می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت واژن به شما بگوید. ترشحات معمولی معمولاً سفید یا شفاف هستند. میزان ترشحات و قوام آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

با این حال، اگر لباس زیر خود را چک کردید و موارد زیر را پیدا کردید، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید:

• ترشحات خونی
• ترشحات قهوه ای
• ترشحات کف آلود یا زرد مایل به سبز
• ترشح خاکستری

اینها می توانند نشانه های عفونت هایی مانند عفونت های قارچی یا عفونت های مقاربتی باشند.

زمانی که می توانید از پوشیدن لباس زیر فاصله بگیرید

اشکالی ندارد که گاهی اوقات بدون پوشیدن لباس زیر بروید. به عنوان مثال، گاهی اوقات خوابیدن بدون لباس زیر در شب گزینه سالم تری است. در صورت بروز هرگونه خارش واژن یا مشکل ترشح، می تواند جریان هوای بیشتری را به شما بدهد.

با این حال، چند مورد وجود دارد که حذف لباس زیر به نفع شما نیست. هنگام ورزش و اگر شلوار یا شلوارک می پوشید، لباس زیر بپوشید . در غیر این صورت، ممکن است ناراحتی ناشی از ساییدگی پوست یا سوزش پوست را تجربه کنید که هنگام ساییدگی پوست روی پوست یا لباس های دیگر اتفاق می افتد.

در صورت امکان روی لباس زیر جدید سرمایه گذاری کنید

لباس‌های زیر ماندگاری نسبی دارند—هیچ دوره زمانی رسمی وجود ندارد که برای تهیه جفت‌های بعدی خود باید رعایت کنید. با این حال، ظاهر لباس زیر شما می تواند نشانگر خوبی باشد برای اینکه چه زمانی آن را عوض کنید. در مواردی که جفت‌هایی دارید که دیگر مناسب نیستند، به دلیل بزرگ بودن، خیلی کوچک بودن یا مشکلات ارتجاعی، جفت‌های جدید بخرید.

بهترین لباس زیر دوره ای، تست شده و بررسی شده

یک بررسی سریع

لباس زیر برای کمک به مراقبت از واژن مهم است. پوشیدن لباس زیری که به راحتی مناسب باشد و توجه به ترشحات واژن که در لباس زیر شما ظاهر می شود، تنها چند عادت است که باید آن را انتخاب کنید