قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
مکمل های میل جنسی برای رابطه جنسی – آیا آنها موثر هستند؟
مکمل هایی که به زندگی جنسی شما کمک می کنند ممکن است وسوسه انگیز به نظر برسند، اما آیا آنها بی خطر و موثر هستند؟قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
قبل از اینکه هر گیاه یا مکملی را امتحان کنید، با پزشک خود صحبت کنید. برخی می توانند با داروهای تجویز شده تداخل داشته باشند
اگر میل جنسی ضعیف، مشکل در نعوظ یا ارگاسم یا سایر اختلالات جنسی را تجربه می کنید، ممکن است وسوسه شوید که یک روش طبیعی را امتحان کنید – به هر حال، برخی از داروهای گیاهی هزاران سال است که استفاده می شود. اما قبل از شروع
مصرف هر مکملی که وعده افزایش میل جنسی شما را می دهد، باید محدودیت ها و خطرات احتمالی آنها را بدانید.
اول اینکه هیچ قرص جادویی وجود ندارد که زندگی جنسی شما را شگفت انگیز کند. مکمل ها یا گیاهان باعث برانگیختگی فوری، ارگاسم یا نعوظ نمی شوند. الن بارنارد ، مربی جنسی معتبر در مرکز منابع جنسی لمسی زنان در مدیسون، ویسکانسین، می‌گوید:
«یک مکمل میل جنسی من برای این منظور توصیه نمی‌کنم».
بارنارد می‌گوید با این حال، مکمل‌هایی که از سلامت اساسی حمایت می‌کنند، زمانی که در طول زمان مصرف شوند، ممکن است زندگی جنسی شما را بهبود ببخشند، به همان روشی که ورزش یا رژیم غذایی سالم این کار را انجام می‌دهد. قبل از روی آوردن
به هر قرصی، طبیعی یا غیر طبیعی، بارنارد پیشنهاد می‌کند همه چیزهایی را که برای عملکرد جنسی خوب نیاز دارید، بررسی کنید. آیا این اشتیاق بیشتر، صحبت کردن بیشتر، یا ارتباط بیشتر با شریک زندگیتان است؟
اخلاص خان، دکترا ، مدیر مرکز ملی تحقیقات محصولات طبیعی در دانشگاه می سی سی پی، می گوید: بسیاری از گیاهان به عنوان تقویت کننده های جنسی به بازار عرضه می شوند، اما شواهد پشت این ادعاها بسیار ناچیز است.
دکتر خان در مقاله‌ای که در آوریل 2020 در مجله Ethnopharmacology منتشر شد ، مروری بر مکمل‌های عرضه‌شده برای تمایلات جنسی زنان نوشت . این بررسی به این نتیجه رسید که هیچ مطالعه با کیفیتی وجود ندارد که اثربخشی آنها را بر میل جنسی زنان
ثابت کند. او می گوید: «سوالات بسیار بیشتر از پاسخ ها وجود دارد.
این بدان معنا نیست که نباید هیچ مکملی را امتحان کنید تا به طور بالقوه به زندگی جنسی شما کمک کند، اما خان می‌گوید: «باید قبل از انجام این کار تا جایی که می‌توانید آموزش ببینید.
به خصوص اگر داروهای دیگری مصرف می کنید، در مورد گیاهانی که قصد امتحان کردن آنها را دارید به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از مکمل ها می توانند با داروهای تجویز شده تداخل داشته باشند. زنان باردار یا شیرده باید به ویژه محتاط باشند.
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) گیاهان، ویتامین ها و مکمل ها را به روشی که داروها را تنظیم می کند، تنظیم نمی کند. این بدان معناست که شما نمی توانید هر چیزی را که محصول وعده می دهد باور کنید، زیرا این ادعاها نباید مانند داروها ثابت شوند.
اگر اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنید – مانند مشکلات ارگاسم، اختلال نعوظ ، درد واژن ، میل جنسی کم و مواردی از این دست – بهتر است با یک پزشک یا درمانگر جنسی صحبت کنید . ممکن است درمان هایی وجود داشته باشند که سابقه اثبات شده
بیشتری نسبت به آنچه در هر فروشگاه ویتامینی پیدا می کنید داشته باشند.
مکمل های میل جنسی چگونه اندازه گیری می شوند؟
به هر داروخانه یا فروشگاه مواد غذایی بهداشتی بروید و قفسه‌هایی با چای و محصولاتی خواهید یافت که نوید می‌دهند زندگی جنسی شما را به روشی طبیعی گرم کنند. بیشتر این مکمل ها دارای عوارض جانبی هستند و بسیاری از آنها فاقد اطلاعات کامل
مواد تشکیل دهنده روی بسته بندی هستند، مانند اینکه چه مقدار از یک گیاه خاص در یک قرص وجود دارد و گیاهان از کجا تهیه می شوند. این امر ارزیابی آنها را دشوارتر می کند.
در میان بسیاری از محصولاتی که ادعا می‌کنند اختلال عملکرد جنسی را اصلاح می‌کنند، در اینجا برخی از محبوب‌ترین آنها آورده شده است.
ال آرژنین
ال آرژنین که به طور طبیعی توسط بدن به عنوان یک اسید آمینه نیمه ضروری تولید می شود ، با گشاد کردن و شل کردن رگ های خونی عمل می کند، به همین دلیل است که طرفداران ادعا می کنند که می تواند به درمان اختلال نعوظ (ED) کمک کند. بر اساس
بررسی منتشر شده در سال 2021 در مجله Pharmacy ، ال-آرژنین استفاده شده در ترکیب با مکمل هایی مانند لیدی پرلوکس ممکن است به زنان مبتلا به اختلال عملکرد جنسی کمک کند، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
به گفته MedlinePlus ، 2.5 تا 5 گرم (گرم) ال آرژنین خوراکی در روز ممکن است “احتمالا” عملکرد جنسی را در افراد مبتلا به ED بهبود بخشد. اشاره می کند که این مکمل زمانی که همراه با یک داروی اثبات شده مانند ویاگرا مصرف شود، ممکن است بهترین
عملکرد را داشته باشد ، جایی که ممکن است اثرات آن را افزایش دهد. اما اگر ترجیح می دهید مواد مغذی خود را از غذاهای کامل به جای مکمل ها دریافت کنید، هندوانه حاوی اسید آمینه ای است که بدن به طور طبیعی آن را به آرژنین تبدیل می کند. طبق
مطالعه‌ای که در مجله Nutrition انجام شد، با مصرف روزانه هندوانه، سطح آرژنین 22 درصد افزایش یافت .
خطرات و عوارض جانبی احتمالی ال آرژنین عبارتند از:
- فشار خون پایین
- ناراحتی های دستگاه گوارش – درد معده، نفخ، اسهال
- مشکلات قلبی، به ویژه پس از حمله قلبی
- سطوح بالای پتاسیم در افراد مبتلا به بیماری کلیوی
یوهیمبه
این گیاه از درختی همیشه سبز بومی بخش هایی از آفریقا می آید. خان می‌گوید ترکیبی در پوست به نام یوهیمبین به‌طور سنتی برای تقویت میل جنسی در مردان استفاده می‌شود. یک متاآنالیز که در سال 2021 در مجله اورولوژی ترکیه منتشر شد ، می گوید
که Yohimbe زمانی که با مکمل ال-آرژنین یا با داروهای تجویزی ترکیب شود، فوایدی بر عملکرد نعوظ مردان دارد. هیچ مدرکی وجود ندارد که مشخص کند آیا این دارو برای عملکرد جنسی زنان مفید است یا خیر.
به گفته مرکز ملی سلامت تکمیلی و یکپارچه انستیتوی ملی سلامت، تعدادی از خطرات جدی با یوهیمبه مرتبط است، از جمله:قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
- حملات قلبی و تشنج
- اضطراب
- ضربان قلب سریع
- افزایش فشار خون
جینکو
جینکو یکی از قدیمی ترین گونه های درختی زنده در جهان است و از دیرباز در طب سنتی چینی برای همه چیز از اختلالات مثانه گرفته تا زوال عقل استفاده می شود. به طور رسمی به عنوان جینکو بیلوبا شناخته می شود ، به عنوان راهی برای کمک به انزال
زودرس و کاهش میل جنسی تبلیغ می شود .
بررسی سیستماتیک پنج مطالعه توسط محققان ایرانی که در سال 2021 در مجله گیاه پزشکی ابن سینا منتشر شد ، نشان داد که این گیاه ممکن است اثرات مثبتی بر عملکرد جنسی در زنان یائسه داشته باشد ، احتمالاً با افزایش جریان خون در اندام تناسلی،
اما هیچ مدرکی وجود ندارد که به آن کمک کند. هر کس دیگری
مؤسسه ملی بهداشت (NIH) اظهار می دارد که عصاره برگ جینکو زمانی که در مقادیر متوسط مصرف شود، نسبتا بی خطر است . به گفته مراکز پزشکی Mount Sinai، اکثر مطالعات روی این گیاه از 120 تا 240 میلی گرم (میلی گرم) روزانه در دوزهای تقسیم
شده استفاده می کنند .
با این حال، عوارض جانبی احتمالی هنگام مصرف جینکو وجود دارد، از جمله:قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
- بثورات پوستی
- سردرد
- سرگیجه
- ناراحتی معده و یبوست
- تپش قلب
- خونریزی در افرادی که خطر خونریزی شناخته شده دارند
جینسینگ
ریشه گیاه جینسینگ هزاران سال است که در طب شرقی استفاده می شود. شورای گیاه شناسی آمریکا ، یک سازمان غیرانتفاعی که به مردم در مورد گیاهان آموزش می دهد، اشاره می کند که به جای اینکه روی یک قسمت خاص از بدن عمل کند، اعتقاد بر
این است که جینسینگ انرژی را افزایش می دهد و به عنوان یک تونیک عمل می کند که می تواند عملکرد کلی فرد را احیا کند .
مطالعه خان به نتایج مثبت چندین مطالعه کوچک اشاره می کند که اثرات این گیاه را بر علائم و تمایلات جنسی زنان در دوران یائسگی ارزیابی می کند. در یکی، 62 زن 500 میلی گرم از این گیاه یا دارونما دریافت کردند و پس از یک ماه، کسانی که جینسینگ
مصرف کردند علائم آزاردهنده یائسگی و عملکرد جنسی بهبود یافته کمتری را گزارش کردند، طبق نتایج منتشر شده در درمان های تکمیلی در پزشکی در آگوست 2019 .
خطرات و عوارض جانبی احتمالی جینسینگ عبارتند از:قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
- بی خوابی (بزرگترین شکایت، طبق گفته NIH )
- مشکلات گوارشی
- مشکلات قاعدگی و درد سینه
- افزایش ضربان قلب
- فشار خون بالا یا پایین
کاوا
کاوا میراث خود را به اقیانوس آرام جنوبی می رساند، جایی که ریشه آن برای مدت طولانی برای ساختن یک نوشیدنی تشریفاتی مست کننده، شبیه به نقشی که الکل در غرب بازی می کند، استفاده می شده است. به گفته شورای گیاه شناسی آمریکا ، این
فرهنگ ها از این گیاه برای ایجاد آرامش و خواب، به ویژه برای افراد مبتلا به اضطراب، برای درمان بیماری های دستگاه ادراری و موارد دیگر استفاده می کنند.
همچنین احتمالاً به دلیل تأثیر آن بر اضطراب، با رابطه جنسی بهتر مرتبط است. در یک مطالعه کوچک که در تحقیقات فیتوتراپی در سال 2013 منتشر شد ، زمانی که محققان مکمل‌های کاوا یا دارونما را به افراد مبتلا به اضطراب دادند، دریافتند که زنانی که از آن
استفاده می‌کنند میل جنسی افزایش یافته است. آنها همچنین مشاهده کردند که افرادی که اضطراب آنها کاهش یافته است نیز بیشترین بهبود عملکرد و عملکرد جنسی را گزارش کردند.
از سوی دیگر، کاوا با آسیب کبدی قابل توجهی همراه است که به گفته NIH گاهی اوقات جدی یا کشنده بوده است.
سایر عوارض جانبی کاوا عبارتند از:
- خواب آلودگی یا سرگیجه (رانندگی یا کار با ماشین آلات پس از مصرف کاوا توصیه نمی شود)
- ناراحتی گوارشی
- سردرد
- پوست خشک و پوسته پوسته شده
زغال اخته
این گیاه شبدر مانند بومی بخش‌هایی از اروپا و آفریقا است، جایی که دانه‌های غنی از فیتواستروژن آن که فوایدی مشابه هورمون‌های زنانه دارد، به عنوان یک ماده در ترکیب ادویه‌ها استفاده می‌شود. (عصاره دانه ها به صورت کپسول و پودر نیز موجود است.)
مقاله خان اشاره می کند که در فرهنگ های عرب «برای همه مسائل زنانه» از آن استفاده شده است.
یک مطالعه کوچک که در سال 2015 در تحقیقات فیتوتراپی منتشر شد ، افزایش میل و برانگیختگی جنسی را در زنانی که این مکمل را مصرف کردند در مقایسه با گروه کنترل نشان داد. اما بررسی منتشر شده در مجله Herbmed Pharmacology نتایج متفاوتی
را با شنبلیله در زنان یائسه ای که اختلال عملکرد جنسی داشتند نشان داد. همانطور که مقاله خان اشاره می کند، شواهد بسیار بیشتری مورد نیاز است تا شنبلیله را بتوان به عنوان یک داروی غرایز جنسی موثر در نظر گرفت.
عوارض جانبی شنبلیله عبارتند از:قرص افزایش میل جنسی زنان فوری
- اسهال و حالت تهوع
- سردرد
- سرگیجه
- افت قند خون (در صورت مصرف زیاد)
- واکنش های آلرژیک مانند کهیر در هر نقطه از بدن، یا احساس گزگز یا خارش در دهان
