آیا سردرد و لکه بین در بارداری طبیعی است

آیا سردرد و لکه بین در بارداری طبیعی است

برخی از علائم بارداری بیش از سایرین نگران کننده هستند. در اینجا خلاصه ای از علائم آزاردهنده در واقع طبیعی است و ممکن است نگران کننده باشد.

اگر در بارداری می توانید روی یک چیز حساب کنید، این است که علائمی را خواهید داشت که انتظارش را نداشتید.

آیا درد شکم یا معده در بارداری طبیعی است؟

 

درد شکم، درد و گرفتگی عضلات برای زنان باردار رایج است و معمولا جای نگرانی نیست. علت اصلی درد شکم کشش رباط ها با بارداری است.

درد را می توان با دراز کشیدن به پهلوی مخالف درد، حمام آب گرم، استفاده از بطری آب گرم و حرکت آهسته تر کاهش داد .

چه زمانی ممکن است درد معده نگران کننده باشد؟

در صورتی که درد شما پس از چند دقیقه استراحت از بین نرفت یا در موارد زیر نیز وجود داشت، فوراً با ماما یا پزشک عمومی خود تماس بگیرید:

• خون در خردسالی شما
• درد یا احساس سوزش هنگام گریه کردن
• ترشحات واژن که غیرعادی به نظر می رسد
• خون ریزی
• استفراغ
• تب
• لرز

اگر با خونریزی یا حاملگی خارج از رحم همراه باشد ، گرفتگی دردناک معده می تواند نشانه سقط جنین باشد . آنها همچنین می توانند چیزی غیر مرتبط با بارداری باشند.

آیا خونریزی یا لکه بینی در بارداری طبیعی است؟

 

اول، نترسید. خونریزی واژینال در مراحل اولیه بارداری شایع است و همیشه نشان دهنده مشکل نیست.

خونریزی در اوایل بارداری می تواند به لکه بینی، تغییرات دهانه رحم، سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم منجر شود.   در بارداری بعدی، خونریزی واژینال

ممکن است به دلیل تغییرات دهانه رحم، عفونت های واژن، “نمایش” ، جدا شدن جفت یا جفت کم ارتفاع ( جفت پراویا ) باشد .

مهم است که علت خونریزی را بیابید، بنابراین پزشک یا ماما در مورد علائم دیگر مانند گرفتگی، درد و سرگیجه سؤال می کند. همچنین ممکن است نیاز به

معاینه واژینال یا لگن، اسکن اولتراسوند یا آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون خود داشته باشید.

آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟

 

سردرد در دوران بارداری شایع است اما معمولا در سه ماهه دوم و سوم بارداری بهبود می یابد یا متوقف می شود . در صورت نیاز می توانید از پاراستامول

استفاده کنید اما از یک داروساز، ماما یا پزشک عمومی در مورد میزان مصرف و مدت زمان آن راهنمایی بگیرید .

برای کمک به جلوگیری از سردردهای بیشتر:

• به مقدار زیاد مایعات بنوشید
• به اندازه کافی خوابیدن
• استراحت کنید و استراحت کنید (NHS، 2018a)

اگرچه بیشتر سردردهای بارداری بی‌گناه هستند، اما می‌توانند جدی‌تر باشند یا نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند پره اکلامپسی باشند .

• سردرد بسیار شدید
• مشکل در بینایی مانند تاری یا چشمک زدن نور در چشمان شما
• درد شدید درست زیر دنده ها
• استفراغ
• تورم ناگهانی در صورت، دست ها یا پاها.

آیا تورم در بارداری طبیعی است؟

تورم تدریجی در پاها، مچ پا، پاها و انگشتان (ادم) در دوران بارداری طبیعی است و مضر نیست (اگرچه می تواند ناراحت کننده باشد). تورم معمولاً به دلیل

ماندن آب بیشتر از حد معمول در بدن شما ایجاد می شود. تورم در دوران بارداری و در پایان روز، زمانی که آب در پایین‌ترین قسمت‌های بدن جمع شده است،

بدتر می‌شود.آیا سردرد و لکه بین در بارداری طبیعی است

در اینجا چند نکته برای جلوگیری از تورم وجود دارد.

• از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید.
• کفش راحت انتخاب کنید .
• پاهایت را بالا بگذار
• نوشیدن مقدار زیادی آب.

تمرینات پا انجام دهید. در حالت نشسته یا ایستاده، خم شوید و سپس 30 بار پا را به سمت پایین بگیرید و هر پا را هشت بار در هر جهت بچرخانید.

آیا تنگی نفس در بارداری طبیعی است؟

 

تنگی نفس یک مشکل رایج در بارداری است که ممکن است در سه ماهه اول یا دوم شروع شود . اگر وزن زیادی اضافه کرده باشید یا بیش از یک نوزاد را در

انتظار داشته باشید ، به احتمال زیاد احساس تنگی نفس خواهید داشت . تنگی نفس می تواند تا زمانی که تقریباً برای زایمان آماده شوید ادامه یابد. این به

کودک شما آسیبی نمی رساند اما می تواند برای شما آزار دهنده باشد. این نکات را برای کمک به کاهش تنگی نفس خود امتحان کنید:

در وضعیت عمودی نگه دارید.آیا سردرد و لکه بین در بارداری طبیعی است

ورزش های سبک مانند پیاده روی یا شنا انجام دهید.

چه زمانی ممکن است تنگی یا نفس نگران کننده باشد؟

اگر از خستگی و تپش قلب و همچنین تنگی نفس رنج می برید، می تواند نشانه ای از سطح پایین آهن در خون شما باشد. حتما این علائم را با ماما در میان بگذارید.

آیا گرفتگی عضلات پا در بارداری طبیعی است؟

اگر درد ناگهانی و تیز، معمولاً در عضلات ساق پا یا پاهای خود احساس کنید، متوجه خواهید شد که از گرفتگی عضلات پا رنج می برید . اغلب در شب و در

مراحل بعدی بارداری اتفاق می‌افتد، اما هیچ‌کس دقیقاً دلیل آن را نمی‌داند .

معمولاً گرفتگی ها به خودی خود برطرف می شوند، اما کشش و ماساژ عضله ممکن است به کاهش درد کمک کند . همچنین می توانید سعی کنید

انگشتان پا را به شدت به سمت مچ پا به سمت بالا بکشید یا ماهیچه را به شدت مالش دهید .

ورزش های ملایم منظم در بارداری که شامل حرکات مچ پا و ساق پا می شود به گردش خون کمک می کند و ممکن است از گرفتگی عضلات جلوگیری کند.

تمرینات پا را در بالا (در قسمت تورم) ببینید و روی هر دو پا تکرار کنید .آیا سردرد و لکه بین در بارداری طبیعی است