( درمان درد ماهیچه ران پا )(علت درد )

درمان درد ماهیچه ران پا : درد پا و ران می تواند انجام فعالیت های روزانه را سخت و دردناک کند. علل احتمالی بسیاری برای درد پا و ران وجود دارد. بعضی از علت ها موقتی اند در حالیکه دیگر علت ها می توانند طولانی مدت باشند. هر کسی با درد شدید یا مداوم در پا و یا ران باید برای تشخیص به پزشک مراجعه کند.

ما در این مقاله به برخی از علت های احتمالی درد پا و ران شامل علائم، عوامل خطرو درمان آن ها می پردازیم.

آماس زردپی یا التهاب تاندون در واقع ورم زردپی می باشد که می تواند در نتیجه ی پارگی یا تحلیل رفتن زردپی باشد.  محققان مطمئن نیستند که علل ایجاد آماس زردپی چیست، اما بر این باورند که آسیب دیدگی ها میتوانند آغازگر روندی باشند که منجر به این مشکل شود.

درمان درد ماهیچه ران پا

علائم درد روی ران پا

علائم آماس زردپی میتواند شامل این موارد باشد:

ـ درد در اثر جراحت یا استرس

ـ ضعف در ناحیه ی آسیب دیده

ـ دشواری در حرکت دادن زردپی

ـ احساس ساییدگی یا ترک خوردگی هنگام حرکت دادن زردپی

ـ تورم

عوامل خطر

بیشترین عوامل خطر رایج برای ابتلا به آماس زردپی مربوط به حرکات و فعالیت های ناگهانی یا مداوم می باشد. همچون:درمان درد ماهیچه ران پا

ـ دویدن یا پرش

ـ طرز ایستادن نادرست

ـ تکنیک نادرست هنگام ورزش کردن

ـ فعالیت بیش از حد عضلات

تشخیص  درد ماهیچه ران پا

پزشک معمولا یک معاینه ی بدنی انجام خواهد داد اما ممکن است برای بررسی بیشتر جراحت دستور سونوگرافی هم بدهد. اگر در آن جا مشکوک به وجود آسیب دیدگی استخوان شدند، دکتر همچنین ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس را تجویز کند.

درمان درد ماهیچه ران پا

سطح اول درمان برای آماس زردپی استراحت می باشد. همچنین پزشک ممکن است فیزیوتراپی یا کاردرمانی را برای کنترل درد توصیه کند یا در بعضی موارد دوره ی کوتاهی از تزریق استروئید را تجویز کند. در موارد حاد ممکن است شخص مجبور به انجام عمل جراحی ترمیم تاندون شود.

درمان سریع ورم زانو

ورم مفاصل وضعیتی است که منجر به درد و التهاب مفصل می شود. بیشتر از ۱۰۰ نوع از انواع ورم مفاصل وجود دارد همچون:درمان درد ماهیچه ران پا

ـ  آماس مفصلی – استخوانی

ـ  آماس مفصلی شبه روماتیسمی

ـ  نقرس

ـ آماس عفونی

علائم

علائم ورم مفاصل شامل این موارد می شود:

ـ درد، التهاب و خشکی مفاصل

ـ عدم توانایی در استفاده از مفاصل

ـ خستگی

ـ مشکل در به خواب رفتن و خواب ماندن

ـ بدتر شدن درد در طول روز

علائم ورم مفاصل التهاب زا مانند آماس مفصلی شبه روماتیسم و نقرس شامل موارد زیر می شوند:

ـ خشکی طولانی مدت و درد در صبح

ـ وجود درد زمانی که از مفصل استفاده نمی شود.

ـ افرایش درد به مرور زمان هنگام استفاده از مفصل

عوامل خطر

آماس مفصلی – استخوانی شامل موارد زیر می شود: عوامل خطر برای

ـ افزایش سن

ـ مونث بودن

ـ وجود جراحت قبلی در مفاصل

ـ داشتن اضافه وزن مفرط

ـ جهش های ژنتیکی

عوامل خطر برای آماس مفصلی شبه روماتیسمی شامل موارد زیر می شود:

ـ مونث بودن

ـ عوامل محیطی مانند سیگار کشیدن

ـ داشتن یک  عضو نزدیک خانوادگی که دارای آماس مفصلی شبه روماتیسمی باشد.

عوامل خطر برای نقرس شامل موارد زیر می شود:

ـ جهش های ژنتیکی

ـ عدم توانایی در دفع اسید اوریک

ـ مذکر بودن

ـ افرایش سن

ـ داشتن بیماری مزمن کلیوی

ـ مصرف مقادیر زیاد الکل برای مدت طولانی

ـ مصرف داروهای ادرار آور

عوامل خطر برای آماس عفونی شامل موارد زیر می شود:

  • ـ افزایش سن
  • ـ داشتن سیستم ایمنی معیوب
  • ـ داشتن دیابت
  • ـ داشتن مفاصل مصنوعی
  • ـ داشتن آماس مفصلی شبه روماتیسمی
  • ـ مصرف داروهای تزریقی

تشخیص

پزشک یک معاینه ی بدنی انجام خواهد داد تا نوع ورم مفصلی شخص را تشخیص دهد. همچنین ممکن است چندین آزمایش عکسبرداری مانند اشعه ایکس، ام.آر.آی سونوگرافی و سی.تی اسکن را تجویز کنند. این آزمایش ها می توانند میزان پیشرفتگی وضعیت را نشان دهند و مشخص کنند که آیا بافت اطراف آن دچار مشکل است یا نه.

درمان  سریع ورم زانو

گزینه های درمان برای انواع مختلف ورم مفاصل متفاوت می باشند.

آماس مفصلی – استخوانی

ممکن است مردم بتوانند با انجام فیزیوتراپی، استفاده از آتل و طب سوزنی و داشتن رژیم غذایی سالم درد و علائم دیگر را کاهش دهند. پزشک ممکن است مصرف داروی ضدالتهاب را تجویز کند. در موارد حاد، پزشک ممکن است جراحی تعویض مفصل را توصیه نماید.

آماس مفصلی شبه روماتیسمی

درمان اصلی برای آماس مفصلی شبه روماتیسمی، انواع داروی ضد رماتیسمِ اصلاح کننده ی بیماری (دی.ام.آ.آر.دی) می باشد. با این حال ممکن است مردم برای کنترل درد و تورم، داروهای ضد التهاب را نیز در کنار دی.ام.آ.آر.دی مصرف کنند.

نقرس

داروهای ضد التهاب می توانند به کاهش درد کمک کرده و نقرس را بیشتر قابل‌کنترل کنند. پزشک همچنین ممکن تزریقات کورتیکواستروئید را تجویز کند. کسانی که دچار نقرس مکرر یا بیماری های مزمن کلیوی هستند بهتر است دارویی را مصرف کنند که میزان اوریک اسید بدن را کاهش می دهد.

ورم مفاصل عفونی

نوشته های مرتبط

یک متخصص بهداشت و درمان ممکن است برای درمان ورم مفاصل عفونی، مفصل را ]از عفونت[ تخلیه کرده و یک دوره آنتی بیوتیک تجویز کند.

دررفتگی

دررفتگی لگن، زانو یا مچ پا می توانند باعث درد پا و ران شوند. رایج ترین علت آن، آسیب ایجاد شده در طول فعالیت هایی مانند پرش یا ورزش کردن می باشد. حادثه ای همچون تصادف وسیله نقلیه موتوری یا سقوط از ارتفاع نیز می تواند باعث ایجاد دررفتگی شود.

علائم

علائم دررفتگی لگن شامل موارد زیر می شود:

ـ شنیدن یک صدای تق‌تق یا خش‌خش

ـ درد فوری بعد از آسیب

ـ حفره ی مفصل “سست” به نظر برسد.

علائم دررفتگی زانو شامل موارد زیر می شود:

ـ درد

ـ توانایی باز کردن زانو ۳۰ درجه بیشتر از حد معمول

ـ تورم اطراف زانو

علائم دررفتگی مچ پا شامل موارد زیر می شود:

ـ درد و حساس شدن به لمس

ـ تورم اطراف زانو

ـ در مواد حاد نیز از بین رفتن پوست اطراف مفصل

عوامل خطر

عوامل خطر برای دررفتگی مفصل شامل موارد زیر می شود:

ـ شرکت در ورزش های پرفشار

ـ مشارکت در فعالیت هایی که ریسک سقوط دارند.

ـ داشتن چاقی مفرط

تشخیص

پزشک با انجام یک معاینه ی بدنی و پرسش از شخص درمورد علت آسیب می تواند دررفتگی را تشخیص دهد. آن ها همچنین می توانند از آزمایش های عکسبرداری مانند اشعه ایکس برای معاینه ی آن ناحیه و تعیین شدت دررفتگی استفاده کنند.

درمان

یک متخصص بهداشت و درمان در بیشتر موارد می تواند مفصل را جا بیاندازد. در بعضی موارد، دررفتگی مفصل با شکستگی استخوان همراه می شود که یک پزشک یا متخصص بهداشت و درمان آن را نیز مداوا می کند. در دیگر موارد ممکن است شخص مجبور به انجام عمل جراحی شود.

آماس کیسه های مفصلی

آماس کیسه های مفصلی به معنی التهاب یا تورم بورسا می باشد. بورساها کیسه های کوچکی هستند که بین استخوان ها، ماهیچه ها، زردپی ها و رباط های بدن قرار می گیرند. یک علت رایج آماس کیسه های مفصلی وارد کردن فشار بر بورسا برای مدت طولانی می باشد.

برای مثال کسانی که مدت های طولانی را در حال زانو زدن بدون قرار دادن لایه ی نرم زیر آن ها می گذرانند، می توانند آماس کیسه های مفصلی را در زانو ایجاد کنند. همچنین حرکات تکراری مفصل می تواند منجر به آماس کیسه های مفصلی شود.

علائم

علائم آماس کیسه های مفصلی شامل موارد زیر می شود:

ـ درد هنگام لمس بورسا

ـ کاهش حرکت مفصلی

ـ افزایش اندک دما در پوست اطراف بورسا

عوامل خطر

عوامل خطر برای آماس کیسه های مفصلی شامل موارد زیر می شود:

ـ انجام شغل یا فعالیتی که فشاز زیادی بر بورسا وارد کند.

ـ انجام ورزش یا سایر فعالیت هایی که شامل حرکات تکراری باشد.

ـ مونث بودن، برای بعضی از انواع آماس کیسه های مفصلی

ـ داشتن اضافه وزن مفرط

تشخیص درد ماهیچه ران پا

پزشک می تواند آماس کیسه های مفصلی را به وسیله ی معاینه ی بدنی تشخیص دهد اما همچنین ممکن است دستور آزمایش های عکسبرداری را برای کنارگذاشتن احتمال بیماری های دیگر بدهند.

درمان

معمولا آماس کیسه های مفصلی به خودی خود از بین می رود. افراد می توانند روند درمان را با استفاده از روش رایس(آر.آی.سی.ایی) سرعت ببخشند.

ـ آر: استراحت دادن به ناحیه

ـ آی: قرار دادن یخ در ناحیه

ـ سی: فشردن ناحیه

ـ ایی: رو به بالا گرفتن ناحیه

همچنین مردم باید از قراردادن لایه ی نرمی زیر ناحیه ی آسیب دیده اطمینان حاصل کنند تا بتواند ناحیه را از فشار اضافی محافظت نمایند. همچنین داروهای مسکن مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند به کنترل علائم کمک کنند. در بعضی موارد پزشکان ممکن است تزریقات کورتیکواستروئید را به منظور تسکین دادن توصیه کنند که گاهی با بیهوشی موضعی انجام می شود.

سیاتیک

سیاتیک وضعیتی است که افراد به علت فشار سخت یا فشردگی سخت عصب سیاتیک دچار درد و ضعف می شوند.

علائم

علائم سیاتیک شامل موارد زیر می شود:

ـ درد در امتداد ستون فقرات و انتهای لگن

ـ احساس درد یا سوزش در باسن

ـ ضعف یا سنگینی در یک پا

عوامل خطر

عوامل خطری که ممکن است منجر به سیاتیک شوند، شامل موارد زیر می باشند:

ـ کارکردن به عنوان اپراتور دستگاه یا راننده

ـ داشتن فتق دیسک درکمر

ـ عدم انطباق ستون فقرات

ـ التهاب وگرفتگی های ماهیچه ای کمر یا لگن

تشخیص : درمان درد ماهیچه ران پا

دکتر معمولا با دریافت سابقه پزشکی شخص و انجام یک معاینه ی بدنی، قادر به تشخیص سیاتیک خواهد بود. اگر درد شدید باشد یا به مدت ۶ الی ۸ هفته تداوم داشته باشد، پزشک ممکن است دستور آزمایش های عکسبرداری را برای کنار گذاشتن دیگر بیماری ها بدهد تا  بهترین روش های درمانی را تعیین کند.

درمان

افراد می توانند به وسیله ی راهکارهای زیر سیاتیک را در خانه مداوا کنند:

ـ استفاده از بسته های داغ یا سرد برای کاهش التهاب

ـ پرهیز از فعالیت هایی که درد را تحریک می کنند.

ـ انجام کشش های ملایم و فعالیت های ورزشی کم فشار، مانند شنا و پیاده روی

ـ استفاده از روش های مناسب برای بلند کردن اجسام سنگین

پزشک ممکن است در کنار شل کننده های عضلانی، مصرف یک دوره ی کوتاه از داروی ضدالتهاب را نیز تجویز کند. اگر ضدالتهاب ها موثر نبودند، پزشک ممکن است دوره ای از کورتیکواستروئیدهای خوراکی را تجویز کند. افراد همچنین ممکن است تزریقات کورتیکواستروئید انجام دهند. همچنین ماساژ بافت عمقی و فیزیوتراپی می تواند به کنترل علائم کمک کند.

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Buttonتماس با پزشک