درمان خانگی درد واژن (علت درد )

درمان خانگی درد واژن :

دلایل احتمالی زیادی وجود دارد که چرا شما ممکن است درد واژن را تجربه کنید که به آن درد فرج نیز می‌گویند. برخی از علل، مانند تحریک یا یائسگی، ممکن است آشکار باشد. علل دیگر، مانند عفونت مقاربتی (STI) یا کیست، چندان آشکار نیستند.

بیشتر بدانید » هزینه ترمیم پرده بکارت

چیزی که مردم آن را “درد واژن” می نامند ممکن است در واقع واژن را درگیر کند، قسمت داخلی که به رحم یا رحم متصل می شود. اما ممکن است فرج ، قسمت بیرونی اندام تناسلی را نیز درگیر کند.

این مقاله به بررسی برخی از علل درد و درد واژن یا واژن می پردازد . همچنین نحوه تشخیص و درمان این شرایط را توضیح می دهد.درمان خانگی درد واژن

علت درد لبه های واژن

 

ولوودینیا کلمه ای است که درد و ناراحتی در فرج را توصیف می کند. فرج ناحیه تناسلی خارجی زن یا ناحیه اطراف دهانه واژن است.

درد همراه با ولوودینیا معمولاً به صورت سوزش، سوزش، خارش، تحریک‌کننده یا احساس خام توصیف می‌شود. رابطه جنسی، راه رفتن، نشستن یا ورزش می تواند درد را بدتر کند.

بیشتر بخوانید » ترمیم پرده بکارت با گیاهان دارویی

ولوودینیا معمولاً ناگهانی شروع می شود و ممکن است ماه ها تا سال ها ادامه یابد. اگرچه تهدیدی برای زندگی نیست، اما درد ممکن است باعث شود برخی از فعالیت های عادی خود را کاهش دهید. همچنین می تواند شما را ناراحت یا افسرده کند. حتی

ممکن است در روابط شما با همسر یا شریک زندگی تان مشکل ایجاد کند. این به این دلیل است که می تواند مقاربت جنسی را دردناک کند.

درد واژن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی جدی هستند، در حالی که برخی دیگر خود به خود از بین می روند یا به درمان های ساده پاسخ می دهند.

عفونت مخمر

عفونت قارچی ناشی از یک قارچ است. می تواند باعث درد و خارش در اطراف فرج و دهانه واژن شود. علائم دیگر عبارتند از:

• درد هنگام رابطه جنسی
• درد هنگام ادرار کردن
• ترشحات غلیظ و سفید رنگ که گاهی بدبو است

برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند، از جمله افرادی که:

• از کنترل بارداری هورمونی استفاده کنید
• اخیرا آنتی بیوتیک مصرف کرده اند
• حامله هستند
• دیابت داشته باشند
• با سیستم ایمنی خود مشکل دارند

بیشتر بخوانید » روش شستشوی واژن

در برخی موارد، عادات بهداشتی می تواند خطر شما را افزایش دهد (مثلاً عدم تعویض سریع لباس های تمرینی عرق کرده).

واژینوز باکتریایی (BV)

واژینوز باکتریایی (BV) عفونتی است که زمانی اتفاق می افتد که باکتری بیش از حد در واژن شما رشد کند.

همه علائمی ندارند ، اما اگر این علائم را دارید، ممکن است متوجه شوید:

• بوی قوی ماهی مانند
• ترشحات نازک سفید یا خاکستری واژن
• درد، خارش یا سوزش در واژن
• درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
• خارش در اطراف بیرون واژن

خطر ابتلا به BV در شما بیشتر است اگر:

• دوشغالبا
• شریک جنسی متعدد یا جدید داشته باشید
• لاکتوباسیل کافی ندارید(نوعی باکتری خوب است)

بیشتر بخوانید » دکتر خوب برای ترمیم بکارت

عفونت های مقاربتی:

درد ناشی از سایر بیماری های مقاربتی معمولاً از التهاب عمومی ناشی می شود. دکتر آنیل می گوید: “آنها تمایل دارند تورم بیشتری در بافت واژن ایجاد

کنند که به درد و ناراحتی و همچنین سوزش و خارش حساس است.” در هر صورت، برای اینکه همه چیز را تحت کنترل داشته باشید، به یک دکتر نیاز دارید تا

شما را بررسی کند که آیا در ناحیه واژن هر نوع درد و التهابی دارید.

عفونت های مقاربتی (STIs) همچنین می توانند باعث درد واژن/فرج و همچنین بسیاری از علائم دیگر بسته به STI خاص شوند. علائم واژن ممکن است شامل موارد زیر باشد: درمان خانگی درد واژن

• ترشح غیر معمول
• زخم یا زگیل در ناحیه واژن
• خارش و سوزش
• ادرار دردناک یا مکرر
• خارش و قرمزی
• بوی غیر طبیعی واژن

برخی از نمونه های STI عبارتند از:

• تریکومونیازیس
• تبخال تناسلی (همچنین باعث زخم های دردناک می شود)
• سوزاک
• کلامیدیا

بیشتر بخوانید » روش تشخیص سالم بودن بکارت

اگر فکر می کنید ممکن است یک بیماری مقاربتی داشته باشید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. شما و همسرتان باید هر دو مورد آزمایش قرار بگیرید تا خطر انتقال آن یا عوارض آن کاهش یابد.

چرا ممکن است حتی پس از آزمایش متوجه نشوید که مبتلا به STD هستید؟

علت درد واژن نی نی سایت

 

عفونت مجاری ادراری

عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) به خصوص در زنان بسیار شایع است. تخمین زده می شود که 50% تا 60% زنان در طول زندگی خود یک یا چند UTI داشته باشند. درمان خانگی درد واژن

عفونت ادراری زمانی اتفاق می افتد که باکتری وارد دستگاه ادراری می شود. علائم عبارتند از:

• فشار یا درد در ناحیه لگن
• نیاز مکرر و/یا فوری به ادرار کردن (حتی زمانی که مثانه خالی است)
• ادرار کدر که می تواند بوی قوی داشته باشد
• ادرار قرمز، صورتی یا قهوه ای
• درد یا سوزش در هنگام ادرار کردن

UTI می تواند رابطه جنسی را دردناک کند.

نحوه درمان عفونت ادراری

تحریک یا آلرژی

تحریک و آلرژی می تواند باعث درد واژن شود. 6 تحریک یا آلرژی ممکن است واکنشی به موارد زیر باشد:

• پودر لباس شویی
• صابون ها
• محصولات حمام
• اسپرم کش
• کاندوم لاتکس
• پد و تامپون قاعدگی
• دوش

تراشیدن یا اپیلاسیون ناحیه نیز می تواند باعث ناراحتی شود، به خصوص زمانی که موها دوباره رشد می کنند. این درد معمولا موقتی است.

ولوودینیا

ولوودینیادرد فرج است که علت قابل شناسایی ندارد و حداقل سه ماه است که وجود داشته است. 7 درد ممکن است در کل فرج یا فقط در یک ناحیه احساس شود و ممکن است انواع مختلفی از علائم را ایجاد کند :درمان خانگی درد واژن

• سوزش یا سوزش
• تحریک
• خامی
• درد یا ضربان
• درد
• تورم

علائم ولوودینیا ممکن است ثابت باشد یا ممکن است بیایند و بروند. علائم می توانند بدون هشدار شروع و متوقف شوند، یا ممکن است تنها زمانی رخ دهند که ناحیه مورد نظر لمس شود.

ژنتیک، هورمون ها، شرایط کف لگن، تحریک یا آسیب عصبی یا ضربه ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد. ولوودینیا ممکن است پس از انجام اقدامات پزشکی مانند شیمی درمانی یا جراحی که تامین عصب در آن ناحیه را درگیر می کند نیز رخ دهد.

بیشتر بدانید » عمل هایمنکتومی چیست؟

علت احساس فشار در واژن

 

کیست بارتولین

غدد بارتولین وظیفه روانکاری واژن را بر عهده دارند. کیست بارتولنزمانی اتفاق می افتد که غدد بارتولین روی لب ها قرار دارندچین های پوست در اطراف دهانه واژن مسدود می شوند. درمان خانگی درد واژن

کیستی که عفونی نشده باشد ممکن است به صورت یک توده بدون درد ظاهر شود. اینها اغلب خود به خود حل می شوند.

اگر کیست بارتولین عفونی شود، ممکن است متورم شود، دردناک باشد و راه رفتن یا نشستن راحت را سخت‌تر کند. این ممکن است نیاز به درمان داشته باشد.

اندومتریوز

آندومتریوز زمانی رخ می دهد که پوشش یا بافت رحم (رحم) در قسمت بیرونی رحم ایجاد می شود. همه علائم مشابهی ندارند، اما برخی از علائم رایج اندومتریوز عبارتند از:

• درد لگن
• گرفتگی دردناک قاعدگی که ممکن است به شکم (معده) یا پایین کمر برود
• پریودهای سنگین یا نامنظم
• درد هنگام رابطه جنسی
• درد همراه با ادرار یا در حین اجابت مزاج
• نفخ
• درد هنگام ادرار کردن

مشکلات کف لگن

اختلال عملکرد کف لگن وضعیتی است که در آن عضلات و تاندون‌ها در ناحیه لگن شما ضعیف می‌شوند. این می تواند باعث درد واژن به خصوص در هنگام رابطه جنسی شود.

اگر اختلال عملکرد کف لگن دارید، ممکن است ادرار نشت کند یا در کنترل حرکات روده مشکل داشته باشید. این مسائل می تواند ناشی از:

• سالخورده
• بارداری و زایمان
• زور زدن برای رفتن به دستشویی
• صدمات
• جراحی (هیسترکتومی قبلی یا جراحی قبلی برای اصلاح پرولاپس)

یائسگی

درد واژن ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی در دوران یائسگی رخ دهد . واژن ممکن است خشک تر شود . بافت واژن می تواند نازک شده و راحت تر پاره شود. این تغییرات می تواند رابطه جنسی را دردناک کند.

علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تحریک یا سوزش
• خون ریزی
• زخم یا زخم
• حساسیت بیشتر به محصولات مراقبت شخصی

بیشتر بدانید » چند درصد از زنان حلقوی هستند؟

همچنین خطر عفونت افزایش می یابد که خود می تواند منجر به درد واژن شود.

بیماری دیگری به نام لیکن اسکلروزیس می تواند در هر سنی رخ دهد اما در زنان یائسه شایع تر است. این یک بیماری پوستی نادر است که باعث ایجاد لکه های خارش دار و دردناک از پوست نازک، سفید و چروکیده روی فرج و/یا مقعد می شود. 14

لیکن اسکلروزیس یک بیماری مزمن است و در حال حاضر علت آن ناشناخته است.

درد واژن دختر مجرد نی نی سایت

 

رابطه جنسی شدید

بافت داخل واژن و اطراف آن ممکن است در حین رابطه جنسی خشن پاره یا کبود شود و منجر به درد شود. رابطه جنسی همچنین می تواند منجر به چروک شدن اطراف فرج شود.

این علائم در صورتی که پوست نازک، خشک، زخمی یا تحت تاثیر شرایط سلامتی مانند اگزما باشد بیشتر محتمل است.یا پسوریازیساگرچه تمام پوست واژن ظریف است.

اگر فکر می کنید ممکن است در داخل واژن خود آسیب دیده باشید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. در موارد نادر، خونریزی داخلی می تواند تهدید کننده زندگی باشد.

واژینیسموس

واژینیسموس وضعیتی است که در آن عضلات واژن دچار اسپاسم می شوند. می تواند رابطه جنسی را دشوار کند. همچنین می تواند باعث درد شود.

افراد ممکن است در پاسخ به تروما دچار واژینیسموس شوند. این ممکن است به این دلیل اتفاق بیفتد که از رابطه جنسی عصبی هستید. اما ممکن است در دوران یائسگی یا بعد از زایمان نیز رخ دهد.

بیشتر بدانید » شیاف کپسول ترمیم پرده بکارت 

ضربه

اگر به تازگی بچه دار شده اید، واژن شما تا چند هفته بعد درد خواهد داشت. گاهی اوقات درد ناشی از زایمان حتی بیشتر طول می کشد.

صدمات ناشی از تصادفات راه رفتن، تصادفات وسایل نقلیه، تجاوز جنسی و بریدن اندام تناسلی زنان نیز می تواند باعث درد طولانی مدت شود.

چه زمانی باید به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کرد

اگر علائم شما را آزار می دهد و از بین نمی رود، به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه کنید. اگر علائم ادراری دارید، بهتر است به یک ارائه

دهنده مراقبت های اولیه، ارائه دهنده مراقبت های فوری یا اورولوژیست مراجعه کنید.. اگر تنها علامت شما درد واژن است، ممکن است بخواهید به یک ارائه

دهنده مراقبت های اولیه، یک ارائه دهنده مراقبت های فوری یا یک متخصص زنان مراجعه کنید..

اگر درد یا درد واژن دارید و باردار هستید، در دوران یائسگی هستید یا شریک جنسی جدیدی دارید، جستجوی مراقبت های پزشکی بسیار مهم است. اگر

باردار هستید، بهتر است به متخصص زنان یا زایمان مراجعه کنید.

اگر مورد تجاوز جنسی قرار گرفته اید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. قبل از مراجعه خود را تمیز نکنید و لباس های خود را عوض نکنید.

اینها علائم دیگری هستند که نشان می دهد باید به پزشک مراجعه کنید:

• درد شدید است.
• خونریزی غیرمرتبط با قاعدگی دارید.
• تو تب داری.

اگر درد شدید، خونریزی و/یا تب دارید، ممکن است نیاز به مراجعه به اورژانس (ER) داشته باشید.

آیا آزمایش هایی برای تشخیص علت درد واژن وجود دارد؟

 

ممکن است زمان ببرد تا بفهمید دقیقاً چه چیزی پشت درد شما وجود دارد. ممکن است بتوانید برخی از دلایل را با یک آزمایش خانگی تأیید کنید. دیگران نیاز به ارزیابی پزشکی دارند.

برای شناسایی علت، یک متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است:

• درباره سابقه پزشکی خود سوال بپرسید
• بپرسید درد شما از چه زمانی شروع شده است، چه احساسی دارد و چه چیزی آن را بدتر می کند
• در مورد علائم دیگر بپرسید

واژن و واژن خود را از نظر علائم عفونت یا آسیب بررسی کنید

از یک سواب پنبه ای برای پیدا کردن نقاطی که درد دارند استفاده کنید

تست های خانگی

آزمایش هایی که برخی از علل درد واژن را تشخیص می دهند به صورت آنلاین و در بسیاری از داروخانه ها در دسترس هستند.

قرص مسکن برای درد واژن

 

آزمایشاتی برای:

عفونت های مخمری

عفونت های مقاربتی

واژینوز باکتریال

عفونت های دستگاه ادراری

برخی نتایج فوری می دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه فرستاده شوند.

خودآزمایی هایی که آلرژی و حساسیت را بررسی می کنند وجود دارند، اما ممکن است به اندازه آزمایش های انجام شده توسط یک آزمایشگاه یا متخصص مراقبت های بهداشتی قابل اعتماد نباشند.

بیشتر بدانید » درباره ترمیم بکارت بیشتر بدانید.

تست های آزمایشگاهی

هنگامی که به یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مراجعه می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید:

• آزمایش ادرار برای تایید عفونت ادراری
• آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون
• آزمایش مایع واژن برای بررسی عفونت
• تست های پوستی آلرژی برای بررسی واکنش ها
• بیوپسی برای تجزیه و تحلیل نمونه های سلولی
• تصویربرداری

در برخی موارد، تصویربرداری بهترین راه برای یافتن علت درد واژن است. برای مثال، سونوگرافی ترانس واژینال می تواند اندومتریوز را نشان دهد.

اندومتریوز همچنین می‌تواند در آزمایش تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI)، اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT) یا لاپاراسکوپی نشان داده شود –

آزمایشی که در آن یک دوربین کوچک روی یک لوله بلند از بدن شما عکس می‌گیرد.

تست های تصویربرداری همچنین می توانند مشکلات کف لگن و آسیب های داخلی را تشخیص دهند.

ولوودینیا به درد یا ناراحتی فرج گفته می شود که بیش از سه ماه طول بکشد. فرج ناحیه تناسلی خارجی زن است. حدود 16 درصد از زنان در ایالات متحده

به ولوودینیا مبتلا هستند. به طور مساوی بر گروه های قومی و نژادی تأثیر می گذارد. برخی از زنان مبتلا به

ولوودینیا درد در یک ناحیه از فرج را تجربه می کنند در حالی که برخی دیگر درد را در کل ناحیه احساس می کنند.

 

درمان خانگی خارش واژن

 

درمان به علت دقیق درد یا درد شما بستگی دارد. در برخی موارد، تغییر روال خود ممکن است تنها چیزی باشد که لازم است. در برخی دیگر، مداخله

پزشکی ممکن است ضروری باشد.

انواع دردهایی که زنان تجربه می کنند از درد خفیف، درد و ضربان تا درد شدیدتر از جمله سوزش، سوزش و احساس سوزش مداوم و شدید متغیر است. این

علائم ممکن است بیایند و بروند یا ثابت بمانند. آنها می توانند بدون هشدار شروع کنند. با این حال، علائم معمولاً پس از فعالیت‌های خاص مانند مقاربت،

معاینات زنان، قرار دادن تامپون، شلوارهای تنگ، یا نشستن برای مدت طولانی ایجاد می‌شوند.

گاهی اوقات درد فرج به دلیل عفونت، اختلال پوستی یا سایر بیماری های پزشکی است. درد ناشی از این شرایط ولوودینیا در نظر گرفته نمی شود. علت ولوودینیا مشخص نیست. برخی معتقدند که درد به دلیل آسیب یا تحریک عصب پودندال، استعداد ژنتیکی

زنان، پاسخ بیش فعالی به آسیب مستقیم، یا ضعف و اسپاسم عضلات کف لگن ایجاد می شود.

اگر زنی دچار درد فرج شد، باید به یک پزشک متخصص در زمینه سلامت زنان مراجعه کند. پزشک معاینه کاملی را برای رد عفونت یا سایر بیماری‌های

پوستی که ممکن است باعث درد فرج شوند، تکمیل می‌کند. آنها همچنین ممکن است یک آزمایش سواب پنبه ای انجام دهند که در آن قسمت های مختلف

فرج را لمس می کنند تا محل دقیق و شدت درد را تعیین کنند. در نهایت، اگر ناحیه ای از پوست غیرطبیعی به نظر برسد، ممکن است بیوپسی پوست انجام

شود.

بیشتر بدانید » علائم پاره شدن بکارت 

هنگامی که ولوودینیا تشخیص داده شد، چندین گزینه درمانی وجود دارد. گزینه های درمانی بر تسکین علائم درد و اجتناب از فعالیت ها یا رویدادهایی که

باعث درد می شوند تمرکز دارند. هر درمانی برای هر بیمار یکسان عمل نمی کند. در واقع، برخی از زنان برای کنترل درد به بیش از یک درمان نیاز دارند. زنان

بسیار تشویق می‌شوند که یک دفتر خاطرات درد داشته باشند، زیرا یادداشت‌های روزانه می‌توانند به ردیابی علائم، شناسایی فعالیت‌ها یا رویدادهایی که

درد را بدتر می‌کنند، و پاسخ‌های درمان را دنبال کنند.

۱. کمپرس گرم برای درمان درد واژن

کمپرس گرم باعث بهبود گردش خون می‌شود و به کاهش درد واژن پس از رابطه‌ی جنسی کمک می‌کند. کمپرس همچنین به زنانی که از این اختلال به دلیل

حاملگی یا قاعدگی رنج می‌برند، کمک می‌کند.

2. روغن درخت چای برای درمان درد واژن

واژینیت، STDs (بیماری‌های منتقله‌ی جنسی) و پاره شدن بافت می‌تواند باعث عفونتی شود که منجر به سوزش و خروج ترشح می‌شود. روغن درخت چای

یک ماده‌ی ضدعفونی‌کننده‌ی موثر است. از قدیم‌الایام مردم از عصاره‌ی درخت چای برای تمیز کردن عفونت استفاده می‌کرده‌اند.

3. کمپرس سرد

کمپرس سرد دارای خواص تحریک‌کننده‌ی عصب‌ها است. عصب‌های انسان هنگامی‌ که خنک می‌شوند، جمع شده و به این ترتیب از خونریزی جلوگیری

می‌شود. کمپرس سرد یک درمان موثر برای از بین بردن درد واژینال است. این روش درمانی درد و خارش مرتبط با این اختلال را تسکین می‌دهد.درمان خانگی

درد واژن

4. زردچوبه برای درمان درد واژن

زردچوبه یک داروی گیاهی دارای خواص ضدالتهابی است که به کاهش التهاب فرج کمک می‌کند. این ماده یک ترکیب فعال به نام کورکومین دارد. تمام مزایایی

که زردچوبه برای سلامتی دارد، ‌بر عهده‌ی همین ترکیب بسیار فعال است.

بیشتر بدانید » بکارت مصنوعی چیست؟

5.الویه ورا برای درمان درد واژن

آلوئه‌ورا اثر آرام‌بخش روی پوست تحریک‌شده دارد. این گیاه دارای اثر خنک‌کننده است که می‌تواند سوزش واژن و درد را بهبود ببخشد. آلوئه‌ورا به لطف خواص

ضد التهابی که دارد،‌ تورم فرج  و گردن رحم را کاهش می‌دهد.

6. استحمام نشیمن

خیساندن بدن در یک لگن حمام پر از آب و نمک اپسوم استحمام نشیمن نامیده می‌شود. این کار کمک می‌کند که منطقه‌ی آسیب‌دیده را از از ترشحات پاک

کنید. این ترشحات می‌توانند زمینه‌ی رشد مطلوبی را برای باکتری‌ها مهیا کنند.

7.شستشوی ناحیه واژن با چای سبز

چای سبز برای کاهش وزن شناخته‌شده و محبوب است. این چای کمک می‌کند تا آنزیم‌های سمی از بدن خارج شوند و سوختن چربی را تحریک می‌کند.

چای سبز در کاهش درد واژن به طور طبیعی موثر است.

8.قاشق سرد

قاشق سرد مانند کمپرس سرد است و در واقع جذب گرمای نهان بالایی دارد، به این معنی که می‌تواند مدت زمان زیادی خنکی را نگه دارد. قاشق خنک یکی

دیگر از درمان‌های موثر خانگی برای از بین بردن درد واژن است.

9. شستشو با محلول آب و نمک

نمک یک ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی است که باکتری‌ها و قارچ‌ها را از بین می‌برد. این ماده یک اثر تسکین‌دهنده روی خارش و سوزش واژن دارد.

محلول آب و نمک دارویی عالی برای درمان درد واژینال ناشی از عفونت است. این محلول تجمع میکروب‌ها را از بین می‌برد.

10.عسل برای درمان درد واژن

عسل طبیعی ضد قارچ است و به درمان عفونت قارچی در زنان کمک می‌کند. این ماده دارای خواص ضد التهابی است و یک درمان موثر برای از بین بردن درد

واژینال محسوب می‌شود. عسل به از بین رفتن عفونت کمک می‌کند.

11. چای بابونه برای درمان درد واژن

بابونه یک داروی مؤثر برای درمان ولوودینیا است که سبب بروز درد مزمن در قسمت داخلی واژن می‌شود.

12.سرکه سیب

درمان درد واژن می‌تواند آسان‌تر باشد اگر شما از محبوب‌ترین ماده‌ی ضدعفونی‌کننده طبیعی استفاده کنید. سرکه سیب نه تنها عفونت قارچی را از بین

می‌برد بلکه تورم ناحیه‌ی واژن را نیز کاهش می‌دهد.

سرکه سیب دارای خواص ضد باکتری، ضد التهابی و ضد قارچی است. این ماده به کاهش رشد قارچ در واژن کمک می‌کند.

13. شیر

شیر یک محصول لبنی است که می‌تواند در کاهش درد واژن موثر باشد. اگر اختلال موجود در اثر عفونت باکتریایی ایجاد شود، شیر خام بهترین گزینه خواهد

بود.درمان خانگی درد واژن

بهترین راه‌ها برای مدیریت یا پیشگیری از درد واژن می‌تواند در خانه شروع شود. گزینه های زیر را در نظر بگیرید.

پماد برای درمان درد واژن

 

بهداشت: از صابون های ملایم و بدون عطر در قسمت بیرونی واژن استفاده کنید و از استفاده از محصولات داخل واژن خودداری کنید. از دوش زدن خودداری

کنید. اگر پوست اطراف را تحریک می کند از اصلاح خودداری کنید.

داروهای بدون نسخه: عفونت های قارچی را می توان با داروهای بدون نسخه درمان کرد. با این حال، اگر از علت علائم خود مطمئن نیستید، به پزشک

مراجعه کنید که می تواند مشکل را تشخیص دهد.

پیشگیری از بیماری های مقاربتی: برای جلوگیری از انتقال عفونت های مقاربتی از کاندوم استفاده کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر درد واژن شما بدتر شد یا ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. او ممکن است موارد زیر را توصیه کند.

پزشک ممکن است نیاز به معاینه لگن و آزمایش هایی برای بررسی وجود باکتری و مخمر داشته باشد. اگر نتایج آزمایشی طبیعی به نظر نمی رسد، ممکن

است پزشک از شما بخواهد کولپوسکوپی یا بیوپسی انجام دهید. کولپوسکوپی معاینه ناحیه تناسلی است که از ذره بین مخصوص استفاده می کند. اگر

بیوپسی انجام دهید، پزشک ابتدا ناحیه تناسلی شما را با یک مسکن بی‌حس می‌کند، سپس یک قطعه کوچک از بافت را می‌گیرد که زیر میکروسکوپ

بررسی می‌شود.

آنتی بیوتیک ها: اگر علائم شما به دلیل عفونت باکتریایی مانند واژینوز باکتریایی، عفونت دستگاه ادراری، سوزاک یا کلامیدیا باشد، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند.

سایر داروها: داروهای موضعی و خوراکی مختلفی وجود دارند که می توانند به خشکی واژن کمک کنند. اگر عفونت ویروسی دارید، پزشک ممکن است

داروهای ضد ویروسی تجویز کند.

ارجاع به متخصص: اگر پزشک مشکوک به سندرم درد واژن باشد، ممکن است شما را به متخصصی ارجاع دهد که این بیماری را تشخیص داده و درمان می کند.

اگر درد شدید واژن دارید ، فورا به دنبال درمان باشید.

برخی از انواع درد فرج با کرم‌ها یا قرص‌هایی که برای درمان عفونت‌های قارچی ساخته می‌شوند بهتر می‌شوند. گاهی اوقات در صورت استفاده از کرم های

حاوی استروژن یا کورتیزون، درد از بین می رود. اما کرم کورتیزون برای استفاده طولانی مدت خوب نیست.

برخی از داروهای ضد افسردگی می توانند به درد و تحریک عصبی کمک کنند. سایر درمان‌هایی که ممکن است کمک کنند شامل تزریق اینترفرون، لیزر

درمانی یا جراحی است.درمان خانگی درد واژن

اسپاسم عضلانی در ناحیه لگن شما نیز می تواند درد فرج را بدتر کند. فیزیوتراپی یا درمان‌های بیوفیدبک (درمان‌هایی که به تقویت و شل کردن عضلات لگن

کمک می‌کنند) ممکن است به کاهش اسپاسم کمک کند. اگر تصمیم دارید یکی از این درمان ها را امتحان

کنید، به دنبال یک درمانگر آموزش دیده در زمینه سلامت زنان باشید. با تمرین، می توانید یاد بگیرید که عضلات لگن خود را با تمریناتی که در خانه انجام می

دهید شل کنید. درمان خانگی درد واژن

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به آرامش و کاهش تنش عضلات کف لگن کمک می کند. فیزیوتراپی همچنین می تواند قدرت عضلات کف لگن را بهبود بخشد. بهبود قدرت و شل شدن عضلات می تواند به طور قابل توجهی درد فرج را کاهش دهد.

بی‌حس‌کننده‌های موضعی: برای تسکین کوتاه‌مدت علائم، می‌توان از یک کرم یا ژل، اغلب حاوی لیدوکائین، روی فرج استفاده کرد. بسیاری از زنان قبل از

رویدادهای تشدیدکننده مانند مقاربت از کرم یا ژل استفاده می کنند، زیرا این کرم می تواند از دردی که اغلب با این نوع فعالیت ها ایجاد می شود، جلوگیری

یا کاهش دهد.

کرم هورمونی: کرم استروژن می تواند تحریک پوست فرج را بهبود بخشد و ممکن است در برخی موارد استفاده شود.

داروهای ضد افسردگی/ضد تشنج: نشان داده شده است که این نوع داروها باعث کاهش و بهبود درد کلی فرج می شوند. این داروها برای کنترل طولانی

مدت علائم زنان استفاده می شود. با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که ممکن است چندین هفته طول بکشد تا بیماران شاهد بهبود علائم

خود باشند.

درمان شناختی رفتاری / جنسی درمانی: از آنجایی که درد فرج می تواند بر روابط جنسی و وضعیت عاطفی زن تأثیر بگذارد، مشاوره با یک درمانگر حرفه ای

دارای مجوز می تواند علائم کلی مرتبط با ولوودینیا را تا حد زیادی بهبود بخشد و به حفظ روابط فیزیکی و عاطفی سالم کمک کند.

علاوه بر این گزینه های درمانی پزشکی، زنان همچنین می توانند با پیروی از این توصیه های ساده در خانه به کاهش درد خود کمک کنند:

برای بهبود جریان هوا در ناحیه تناسلی خارجی، از لباس زیر 100% نخی استفاده کنید. رطوبت مزمن و کاهش جریان هوا می تواند باعث تحریک و ناراحتی

قابل توجه فرج شود.

در رختخواب لباس زیر نپوشید. این به حداکثر جریان هوا به فرج اجازه می دهد.

از دوش زدن خودداری کنید. دوش کردن می تواند فلور “خوب” واژن را از بین ببرد. این می تواند باعث تحریک و سوزش شود که منجر به تشدید درد فرج می شود.

فرج را فقط با آب تمیز کنید. برای تمیز کردن این ناحیه نیازی به مالش دادن یا استفاده از صابون های خشن و بسیار معطر نیست.

استفاده از پد را محدود کنید. پدها می توانند برای بافت فرج بسیار تحریک کننده باشند.

در صورت نیاز به پد، از پدهای 100% پنبه ای که عاری از عطر هستند استفاده کنید.

ممکن است پمادها یا کرم های خاصی روی فرج استفاده شود تا مالش لباس زیر و پدها کاهش یابد. این پمادها شامل آکوافور، وازلین، دزیتین یا کریسکو بدون طعم هستند.

بعد از دفع، فرج را خشک کنید. از پاک کردن سخت و مکرر خودداری کنید.

قبل از رابطه جنسی از روان کننده ها استفاده کنید. با این حال، از روان کننده هایی که معطر هستند یا باعث ایجاد احساس گرما/سرد کنندگی می شوند، استفاده نکنید.

بسته های خنک را در صورت نیاز روی ولو بمالید

مراقبت های پزشکی مداوم و منظم برای کمک به کنترل طولانی مدت علائم ولوودینیا و جلوگیری از بدتر شدن علائم بسیار مهم است. اگر هر نوع درد یا

ناراحتی فرج را تجربه می کنید، با مرکز زنان برای اختلال عملکرد کف لگن تماس بگیرید تا یک قرار ملاقات برای ارزیابی و بحث در مورد گزینه های درمانی

فردی تعیین کنید.

ترشحات واژن شما تغییر می کند

اگر راهی برای دانستن اینکه دقیقا چه مقدار ترشحات روزانه برای شما طبیعی است و برای تعیین سلامت واژن چگونه باید باشد وجود داشت. اما واقعیت

این است که میزان، قوام و رنگ ترشحات در بین افراد قاعدگی بسیار متفاوت است. همچنین بسته به جایی که در چرخه خود هستید تغییر می کند. با توجه

به کتابخانه ملی پزشکی ، ترشح می تواند به صورت زیر باشد:

• ضخیم، خمیری یا نازک
• شفاف، ابری، خونی، سفید، زرد یا سبز
• بدون بو یا بوی بد

اما یک تغییر مشخص در رنگ یا مقدار یا بو باید مورد توجه قرار گیرد. دکتر کاکوویچ گفت: این تغییر می تواند مربوط به تغییرات هورمونی، بارداری، سطح آب

بدن یا عفونت باشد. دکتر کاکوویچ افزود: هر چیزی که به ترشحات اضافه می شود مانند خون که به رنگ سبز متمایل می شود، باید بررسی شود. تغییر رنگ

همچنین می تواند نشانه ای از بیماری های مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک باشد. دکتر کاکوویچ گفت: «اگر بیش از یک یا دو روز ادامه پیدا کرد، فکر می‌کنم

مراجعه به پزشک ضروری است.

چگونه واژن شما در 30، 40 سالگی و بعد از آن تغییر می کند

لب های شما برآمده یا ناهموار هستند

پیدا کردن توده یا برآمدگی زیر کمربند می تواند بسیار ترسناک باشد. اما در بیشتر موارد، کاملاً خوش خیم است. یک توده کوچک زیر پوست فرج یا واژن می

تواند به سادگی یک جوش (بله، شما می توانید در آنجا جوش داشته باشید) یا یک غده مسدود شده ناشی از تجمع مایعات باشد. این انسدادها یا کیست

ها معمولاً حل می شوند و خود به خود از بین می روند. اگر کیست با درد همراه است یا به رشد خود ادامه می دهد، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی

خود مشورت کنید، که در صورت لزوم می تواند آن را تخلیه کند.

برجستگی های جوش مانند یا بثورات قرمز ناهموار روی یا نزدیک لابیای شما ممکن است نشان دهنده گرفتگی یا عفونی شدن فولیکول های مو، یک عارضه

جانبی رایج تراشیدن، اپیلاسیون ، یا پوشیدن شلوارهای ورزشی عرق کننده برای ساعت ها باشد. آنها همچنین می توانند نشانه های یک واکنش آلرژیک،

شاید به یک شوینده لباسشویی جدید یا شستشوی بدن باشند. چند هفته صبر کنید تا ببینید آیا برجستگی ها به خودی خود از بین می روند یا خیر، و در

غیر این صورت، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما باید بررسی کند.

نحوه انجام خودآزمایی واژن

اگر همه چیز در آن پایین احساس می شود، ارزش آن را دارد که واژن خود را بررسی کنید تا هرگونه مشکل بالقوه ای که می تواند باعث درد شما شود را

شناسایی کنید. با آناتومی واژن و دستگاه تناسلی خارجی از جمله لابیا، مجرای ادرار و کلیتوریس آشنا شوید .

این دستورالعمل های گام به گام را برای انجام خودآزمایی واژینال توسط دکتر هارپر دنبال کنید.

دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید تا خطر باکتری و عفونت را کاهش دهید.

لباس های خود را از کمر به پایین درآورید و روی تخت یا روی زمین بنشینید و پشت خود را روی بالش یا دیوار قرار دهید.

پاهای خود را به سمت باسن خود بکشید و پاهای خود را در حالت “قورباغه” باز کنید (پاها را باز کرده و در زانو خم کنید و پاها را در وسط لمس کنید). عضلات

لگن خود را شل کنید و اجازه دهید زانوها به آرامی به پهلو بیفتند.

برای معاینه فرج، لابیا ماژور (خارجی)، لابیا مینور (درست زیر لب بزرگ)، کلیتوریس و منفذ مجرای ادرار، یک آینه بگیرید. ممکن است لازم باشد موهای ناحیه

تناسلی خود را باز کنید تا دید واضحی از ناحیه داشته باشید.

به هرگونه تغییر رنگ، ضایعات، برآمدگی ها یا حساسیت توجه داشته باشید.

به گفته دکتر هارپر، معاینه واژن در خانه بسیار دشوارتر است، با توجه به ناتوانی در دیدن داخل، اما برای مثال، اگر می خواهید تامپون باقی مانده را بررسی

کنید، یک راه این است که واژن را با انگشت جارو کنید. او توضیح می دهد: “به سادگی یک یا دو انگشت خود را در واژن قرار دهید و ببینید آیا چیزی وجود دارد

که به نظر می رسد نباید آنجا باشد.” “واژن یک ناحیه بسته است، بنابراین هیچ آسیبی برای احساس اطراف وجود ندارد و در بالای واژن، ممکن است دهانه

رحم خود را احساس کنید که کاملا طبیعی است.”