درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی

درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی : دفع کیست تخمدان با داروی گیاهی :

به دنبال درمان کیست تخمدان با داروهای خانگی هستید؟ تو در جای درستی هستی. از هر چهار زن یک نفر تحت تأثیر کیست تخمدان قرار می گیرد. کیست ،کیسه ها یا جیب های پر از مایعی است که در داخل یا روی سطح تخمدان ها وجود دارد. 

کیست تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک چیست ؟

تخمدان پلی کیستیک: تخمدان پلی کیستیک کیست های کوچک زیادی را پشت سر هم روی سطح تخمدان ایجاد می کند که شبیه رشته ای از مروارید است. تخمدان پلی کیستیک با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مرتبط است. در مورد تخمدان های پلی کیستیک، تخمدان ها ممکن است بزرگ شوند، معمولاً دو برابر تخمدان های طبیعی. PCOS به سرعت در حال تبدیل شدن به یک اختلال غدد درون ریز پیشرو در میان زنان است. همه زنانی که مبتلا به PCOS تشخیص داده شده اند تخمدان هایی با این نوع کیست ها ندارند.

کیست های تخمدان کیسه ها یا کیسه های پر از مایع هستند که در سطح یک یا هر دو تخمدان زنان ایجاد می شوند.

در برخی از دوران زندگی، اکثر زنان حداقل یک کیست ایجاد می کنند. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، مشخص شده است که اکثر زنان قبل از یائسگی و برخی از چهره ها بعد از یائسگی دچار کیست می شوند.

علت اصلی کیست تخمدان عدم تعادل هورمونی است. چندین عارضه جانبی کیست تخمدان وجود دارد مانند نفخ شکم ، حالت تهوع ، افسردگی ، قاعدگی نامنظم ، بی خوابی ، افزایش وزن و ریزش مو. درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی

علائم دفع کیست تخمدان

انواع خاصی از کیست تخمدان نیز می تواند باعث کاهش قدرت باروری و سرطانی شود. وقتی به پزشک مراجعه می کنید ، آنها داروهای هورمونی را ارائه می دهند که ممکن است در طولانی مدت برای بدن مفید نباشد.

خوشبختانه ، چندین درمان خانگی برای علائم کیست تخمدان وجود دارد که به مرور آزمایش و آزمایش می شوند. چغندر حاوی ترکیبی به نام بتاسیانین است که توانایی پاکسازی سموم را از سیستم شما دارد. 

می توانید یک چغندر را آب بگیرید و آن را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابی که باعث کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از کیست تخمدان می شود ، شناخته شده است  .

 چای گیاهی مانند چای بابونه نیز داروی خوبی برای درمان کیست در تخمدان محسوب می شود. بذر کتان به تعادل میزان استروژن در بدن کمک می کند و سموم بدن را دفع می کند. 

در اینجا لیستی از درمان های طبیعی برای کیست تخمدان آورده شده است که می تواند به تسکین علائم و همچنین کاهش اندازه کیست ها کمک کند. برای دانستن بیشتر بخوانید:درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی

با این حال، برخی از انواع کیست های تخمدان نیز می توانند باعث ناباروری در زنان شوند. برای خلاص شدن از شر مشکلات مختلف مربوط به کیست تخمدان، در اینجا برخی از درمان های طبیعی وجود دارد که مطمئناً به زنان کمک می کند تا اندازه کیست ها را کوچک کرده و از آنها نیز تسکین دهند.

درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی

دفع کیست تخمدان با داروی گیاهی

مصرف آهن خود را بالا ببرید

بعضی از زنان مبتلا به PCOS در طول دوره خونریزی شدید دارند. این می تواند منجر به کمبود آهن یا کم خونی شود. مانند اسفناج، تخم مرغ و بروکلی

مصرف منیزیم خود را بالا ببرید

بادام، کاکائو، اسفناج و موز، غذاهای دوستدار PCOS غنی از منیزیم هستند .

فیبرها رامصرف کنید

رژیم غذایی حاوی فیبر میتواند به بهبود هضم شما کمک کند. عدس، لوبیا لوبیا، کلم بروکلی، جوانه گلابی، گلابی و آوکادو همه غنی از فیبر هستند .

قهوه ننوشید

مصرف کافئین ممکن است به تغییراتدر سطوح استروژن و رفتار هورمون مرتبط باشد.. سعی کنید انرژی خود را با یک جایگزین کافها مانند چای گیاهیتقویت کنید . چای سبزبرای بهبود مقاومت به انسولین. همچنین می تواند با مدیریت وزن در زنان مبتلا به PCOS کمک کند.

محصولات سویا را در نظر بگیرید

سویا مانند استروژن بدن شما عمل می کند. اگر PCOS دارید، ممکن است به کاهش استحکام هورمون ها کمک کنید. اما شواهد نیز وجود دارد اضافه کردن سویا به رژیم غذایی شما می تواند سیستم غدد درون ریز شما را منظم کند.مکمل

ویتامین اینوزیتول

Inositol یک ویتامین B است که می تواند به بهبودمقاومت به انسولین کمک کند . همچنین در بعضی موارد از PCOS کمک به باروری وجود دارد.

کروم

مکمل های کرومی ممکن است شاخص توده بدنی شما را بهبود بخشد ، که می تواند به PCOS کمک کند. آنها ممکن است با کمک به بدن شما متابولیزه کردن قند، مقاومت انسولین را تثبیت کنند.

ریشه شیرین بیان

ریشه گیاه شیرین بیان حاوی ترکیبی به نام گلیسیرریزین، که دارای خواص منحصر به فرد. ریشه شیرین بیانبه عنوان یک عامل ضد التهابی ست. این کار برای کمک به متابولیسم قند و ترشح هورمون ها انجام می شود.

پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها فقط به هضم و سلامت روده شما کمک نمی کنند. آنها می توانندنقش مهم در درمان PCOS. بازی کنند.آنها همچنین می توانند التهاب را کاهش دهند و هورمون های جنسی مانند آندروژن و استروژن را تنظیم کنند.

1-دانه های کتان

دانه های کتان به تعادل میزان استروژن در بدن کمک می کند و سموم بدن را دفع می کند. یک قاشق غذاخوری دانه های کتان آسیاب شده را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. آن را روزانه با معده خالی بنوشید.

2-سرکه سیب

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری ملاس بند سیاه را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. روزانه یک یا دو لیوان از این محلول بنوشید.دفع کیست تخمدان با داروی گیاهی

3-زنجبیل

زنجبیل به دلیل خاصیت ضد التهابی که باعث کاهش التهاب و تسکین درد می شود ، معروف است. روزانه 2-3 فنجان چای زنجبیل بنوشید.

4-چای بابونه

چای گیاهی مانند چای بابونه نیز یک درمان خوب برای درمان کیست تخمدان محسوب می شود. دو قاشق چایخوری بابونه خشک و یک قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب داغ مخلوط کنید. روی آن را بپوشانید و بگذارید پنج دقیقه بماند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان چای بابونه بنوشید تا از این مشکل خلاص شوید.درمان قطعی تخمدان پلی کیستیک با گیاهان دارویی

درمان خانگی کیست تخمدان

دارچین

دارچین از پوست درختان دارچین می آید. عصاره دارچین اثبات مثبت بر مقاومت انسولین دارد. دارچینهمچنین ممکن است قاعدگی را برای زنان مبتلا به PCOS تنظیم کند.

زردچوبه

ماده فعال زردچوبه کورکومین نامیده می شود.زردچوبه ممکن است امیدوار کننده برای کاهش مقاومت به انسولین و به عنوان یک عامل ضد التهابی باشد.

فلز روی

روی یک عنصر ردیابی است که می تواند باروری و سیستم ایمنی بدن شما را افزایش دهد. رشد مو بیش از حد یا ناخواسته و آلوپسی ممکن است با مکمل های روی بهبود یابد .شما همچنین می توانید گوشت قرمز، لوبیا، آجیل درخت، و غذاهای دریایی را برای خوردن روی بیشتر در رژیم غذایی خود بخورید.

روغن زیتون شبانه

روغن زیتون شب هنگام برای کمک به درد دوره و قاعدگی نامنظم استفاده شده است. همچنین ممکن است سطح کلسترول و استرس اکسیداتیو را افزایش دهد، که هر دو با PCOS ارتباط دارند.

ترکیب ویتامین D و کلسیم

ویتامین D یک هورمون است که برای سیستم غدد درون ریز شما حیاتی است. کمبود ویتامین D در زنان مبتلا به PCOS رایج است . ویتامین D و کلسیمممکن است دوره های نامنظم را بهبود بخشد و به تخمک گذاری کمک کند.

روغن کبد ماهی کاد روغن کاد کاد حاوی ویتامین D و A و همچنین مقادیر زیادی اسید چرب امگا 3 است. این اسید ها می توانند به بهبود منظم قاعدگی و کمک به خلاص شدن از چربی دور کمر خود کمک کنند.

5-بادام

بادام مملو از منیزیم است که به تنظیم منظم دوره قاعدگی شما کمک می کند و همچنین گرفتگی شکم را کاهش می دهد. روزانه 5-7 بادام خیس خورده داشته باشید.

داروی گیاهی برای فعال شدن تخمدان نی نی سایت

6-آب چغندر

چغندر حاوی ترکیبی به نام بتاسیانین است که توانایی پاکسازی سموم را از سیستم شما دارد. می توانید یک چغندر را آب بگیرید و آن را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. روزانه یک لیوان از این آب میوه بنوشید.

7-پنج انگشت: 

طب گیاهی می تواند در کنترل بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد. اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد. برای این منظور، می بایست حداقل ۳ تا ۴ ماه آنرا مصرف کنید تا نتایج را مشاهده کنید.

8-نخل اره ای:

معلوم شده است که عصاره ی نخل اره ای فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن بالا رفتن سطح هورمون آندروژن در زنان است مؤثر می باشد.

9-گل صدتومانی:

اگرچه گل صدتومانی اغلب به عنوان دارویی برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند.

10-شیرین بیان:

تحقیقات در چین نشان داده است که شیرین بیان می تواند در سندروم تخمدان پلی کیستیک و بهبود نظم قاعدگی و باروری مؤثر باشد. این گیاه همچنین از کبد و بافتهای غشایی در معده و مسیرهای تنفسی حفاظت می کند

درمان سریع کیست تخمدان

استروژن اضافی را آزاد کنید – سبزیجات سبز مانند جوانه های بروکسل ، کلم پیچ ، یقه ، کلم بروکلی ، کلم حاوی DIM (دی-ایندولیل متان) است که در کمک به روند بدن و از بین بردن استروژن اضافی بسیار موثر است. سعی کنید در هر وعده غذایی یک طرف از این سبزیجات داشته باشید .

کبد خود را سم زدایی کنید – در حالی که بسیاری از محصولات به عنوان سم زدایی برای ما به بازار عرضه می شود ، واقعیت کاملاً ساده است – برای حمایت از عملکرد کبد خود باید غذا بخورید و بهترین راه برای انجام این کار مستقیماً با غذا است. بنابراین چای های سم زدایی و مکمل های فانتزی را فراموش کنید و به جای آن تخم مرغ بیشتری برای پروتئین های ضروری موجود در بدن ، سبزیجات سنگین گلوتاتیون مانند آووکادو و مارچوبه و غذاهای فوق العاده سلنیوم مانند آجیل برزیل و بلغور جو دوسر بخورید. 

فیبر بالا – نشان داده شده است که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر باعث کاهش جذب مجدد استروژن در بدن می شود و از بروز مشکلات مربوط به استروژن از جمله کیست و سرطان پستان می کاهد . میوه ها و سبزیجات بهترین منابع فیبر برای این منظور هستند. 

علائم کیست تخمدان در پریودی

دانه های کتان غنی از فیبر را به سالادها ، سوپ ها و اسموتی های خود اضافه کنید. گلابی پر از فیبر را هر روز در سالاد میوه خود قرار دهید.

با روده خود خوب باشید – غذاهای تخمیر شده ، ترشی کلم ، ترشی به بدن کمک می کند تا سطح استروژن را کنترل کند. 

مواد مغذی خود را همگام سازی کنید – در طول چرخه قاعدگی شما 2 اوج افزایش استروژن وجود دارد که باید به آنها پاسخ داده و با انتخاب مواد غذایی کنترل شود. روش همگام سازی چرخه برای خوردن این موج ها را با غذاها و مکمل هایی که حاوی ریز مغذی هایی هستند که بدن شما می خواهد .

هدف قرار می دهد تا از استروژن مورد نیاز خود بهره مند شود. این تضمین می کند که این افزایش ها به عنوان افزایش استروژن باقی بمانند و به تسلط طولانی مدت استروژن تبدیل نشوند. 

دمنوش برای کیست تخمدان

گزینه های طبیعی وجود دارد که برای مدیریت کیست های عملکردی تخمدان بسیار موثر هستند. ما دوست داریم در دو سطح مختلف به آن نزدیک شویم – پاکسازی و پیشگیری. 

در این راهنما شما یاد خواهید گرفت که چگونه استروژن ها و کیست های اضافی را در حین کار برای جلوگیری از ایجاد کیست های بعدی پاک کنید. این درمان معمولاً در 3 ماه نتیجه می دهد، اما فقط باید قبل از اقدام به بارداری انجام شود.

فواید درمان های طبیعی برای کیست تخمدان:

• استروژن اضافی را کاهش می دهد
• تعادل هورمونی را تقویت می کند
• اندازه و رشد کیست را کاهش می دهد
• کمترین تهاجمی
• بسیار موثر
• بدون عوارض جانبی

دانه خار مریم : این گیاه از طریق حمایت از کبد از تعادل هورمونی حمایت می کند. خار مریم به پاکسازی و بازسازی کبد کمک می کند. همانطور که همه ما می دانیم، کبد به دفع سموم از بدن از جمله هورمون های اضافی کمک می کند.

آیا کیست تخمدان خطرناک است

متأسفانه ، هیچ راهی برای جلوگیری از وقوع کیست وجود ندارد . آنها به طور طبیعی در حدود دوره قاعدگی شما رخ می دهند ، .اما دوباره ، به طور معمول خود به خود از بین می روند. با این حال ، اگر متوجه شدید که اوضاع کمی پیچیده شده است و درد سخت ، استفراغ یا خونریزی شدیدی را تجربه می کنید ، ممکن است بخواهید با پزشک خود مشورت کنید.

اگر کیست تخمدان بزرگی داشته باشید که در سونوگرافی لگن  دیده می شود ، سونوگرافی پیگیری سه تا چهار ماه بعد در طی یک دوره انجام می شود. به طور معمول کیست بزرگ شده در این مدت از بین می رود.

 اگر کیست بزرگ تخمدان هنوز در تخمدان دیده شود ، پیگیری دیگر می تواند طی سه تا چهار ماه انجام شود. کیست های ساده یا خوش خیم تخمدان طی سه تا شش ماه از بین می روند. انواع دیگر کیست های خوش خیم تخمدان شامل کیست های درموئید هستند که باید با جراحی برداشته شوند. اکثر کیست های ساده جای نگرانی نیستند. “

کیست تخمدان کیسه های جامد یا پر از مایع است که در تخمدان شما تشکیل می شود. بسیاری از زنان در دوره ای از زندگی به کیست تخمدان مبتلا می شوند. این کیست ها به طور معمول در زمان تخمک گذاری تشکیل می شوند ، این زمانی است که در چرخه ماهانه شما یکی از تخمدان ها تخمک آزاد می کند.

کیست تخمدان گاهی باعث درد و علائم دیگری می شود ، اما گاهی اوقات به هیچ وجه علائمی ایجاد نمی کند. اغلب کیست ها تشکیل می شوند و پس از گذشت چند هفته یا طی یک تا سه ماه خود به خود از بین می روند. دفع کیست تخمدان با داروی گیاهی

طب سوزنی در درمان تخمدان پلی کیستیک

سندرم تخمدان پلی کیستیک و چاقی به هم مرتبط هستند. چاقی می تواند نشانه های این بیماری را بدتر کند و باردار شدن را دشوارتر سازد.  کاهش وزن معمولا اولین گام برای افرادی است که اضافه وزن دارند یا چاق هستند و می خواهند باردار شوند.  کاهش وزن می تواند  شانس تخمک گذاری را افزایش دهد و دوره های قاعدگی را منظمتر سازد. کاهش وزن به تنهایی می تواند تخمک گذاری را آغاز نماید و شانس  تخمک گذاری را به هنگام ترکیب با داروهای بارداری، افزایش دهد. داشتن وزن سالم برای همه افرادی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود.

این کار خطر عوارضی همچون  دیابت بارداری، فشار خون مرتبط با بارداری و پره اکلامپسی را  کاهش می دهد. کاهش وزن به خصوص برای افرادی که با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می کنند می تواند دشوار باشد و یک روش عالی برای انجام اینکار وجود ندارد.

اغلب کاهش وزن از طریق تمرینات ورزشی و کاهش تعداد کالری های ورودی به بدن در طول روز ایجاد می شود. متخصصان تغذیه و پزشکان  می توانند بهترین منبع برای کمک به کاهش وزن موثر باشند. کاهش وزن زمان می برد  اما حتی تغییرات کوچک هم می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند.

تحقیقات کافی برای ایجاد یک مورد برای طب سوزنیبه عنوان یک درمان جایگزین برای PCOS وجود دارد. طب سوزنی ممکن است به PCOS کمک کند :

• افزایش جریان خون به تخمدان شما
• کاهش سطح کورتیزول
• کمک به کاهش وزن
• بهبود حساسیت به انسولین

ورزش مناسب برای تخمدان پلی کیستیک

هیچ قرص معجزه سایی در PCOS شما وجود ندارد.اما به دنبال این دستورالعمل ها و تلاش برخی از تمرینات  می تواند به شما کمک کند علائم خود را مدیریت کنید و یاد بگیرید که سلامتی خود را در روند بهبود بخشد. کلید این است که چیزی را که از انجام آن لذت می برید پیدا کنید (یکی از انواع، یوگا، پیاده روی و غیره) و انجام آن به طور مرتب.

این برای ذهن، بدن و روح خوب است. دوست دارید زامبا یا شنا کنید یا در یک تیم بسکتبال یا تیم سافتبال بازی کنید، این کار موثرتر (و سرگرم کننده) برای شما خواهد بود و شما را مجبور به انجام تمرین یا ورزش در ورزشگاه خواهدکرد.

• پیاده روی
• تمرینات مقاومتی بالا
• دوچرخه سواری
• شنا کردن
• زومبا
• یوگا

بسیاری از (اما نه همه) زنان مبتلا به PCOS با چاقی مبارزه می کنند. این به این دلیل است که PCOS تأثیر منفی روی بدن شما دارد و باعث افزایش وزن می شود.

یکی از دلایل اصلی این که زنان مبتلا به PCOS نمی توانند تخمک گذاری کنند وزن بالاست.مطالعات نشان داده اند که از دست دادن  وزن اضافی ممکن است تخمک گذاری را دوباره به ارمغان بیاورد. شما لازم نیست همه وزن را از دست بدهید. با توجه به تحقیقات، از دست دادن 5 تا 10 درصد وزن فعلی شما ممکن است به اندازه کافی برای پرش شروع دوره های قاعدگی مفید باشد.

در صورت مقاومت به انسولین، مصرفداروی دیابتی متفورمین می تواند مقاومت به انسولین را درمان کند و ممکن است به کاهش وزن کمک کند.می کنند تا درک کنید، روشن نیست. با این حال، یک شیوه زندگی سالم ممکن است به درمان های باروری شما کمک کند، و مطمئنا به شما کمک خواهد کرد تا به طور کلی بهتر احساس کنید. مانند کاهش وزن، اگر بخواهید حامله شوید، ارزش تلاش دارد.